康复科实习生，除了扛大腿还能干什么？

转眼，又到了大批康复学生走出校园，走进康复科实习的日子了，对于如何将学了三年甚至四年的康复理论知识，应用到真枪实干的康复科工作中去，相信很多同学都是迷茫的。

康复科是全医院可能是体力劳动最大的科室，大部分治疗都是通过治疗师的双手去完成的，一个康复治疗师每天可能需要做十几二十个患者的手法训练，忙碌的连喝水上厕所的时间都没有，更别说有时间停下来慢慢的指导你如何治疗操作了，这时候如果你没有自主学习的意识，很大可能沦为老师的小跟班及搬运患者的免费劳动力，学到东西的多少一方面看你自己的学习主动性，另一方面靠老师愿意教给你多少，如果遇到带教意识好的老师还好，若遇到稍微不负责任的老师，可能就只教会你推拿或者开机器关机器，毕竟实习生是一茬又一茬的。

作为一名刚刚走出校园的实习生，不仅要有科学的实习学习方法，如何将理论知识和临床应用相结合。还要有一颗良好的心态，众所周知，基本医院实习都是无偿的，如何让自己沉下心去努力的攻克一年实习期的困难，是每个实习生都要去面对的。为了让这一年过得更有价值，一定要比在校学习付出更多的努力才行。

【1】

良好的学习和工作态度

强烈的责任心和使命感

当我们在披上那身白大褂的时候，一定都进行过宣誓，健康所系、性命相托，恪守医德，救死扶伤。我们要认真对待每一位患者，要对他们的治疗和安全负责，详细记录患者的治疗评估报告，制定对应的治疗计划，没有把握的治疗项目一定要和带教老师进行请教，切忌不可盲目做主，以防酿成大错。认真轮转每一个岗位，遇到不熟悉的设备操作或者治疗项目时，不可盲目操作，一定要在带教老师的指导下进行，有疑惑的地方一定要及时请教老师。当然也不要一味的去信任老师的答案，毕竟老师也都是脱离理论知识好多年的实战者，对老师的答案有疑虑的一定要及时记录，并且去确认。

康复科实习生，除了扛大腿还能干什么？

曾经实习的时候，带教老师好心提醒过，养成一定的自我保护意识。在治疗时，要掌握正确的治疗体位，而不是一味的蛮干，也是对自己身体的一种保护。

上班时尽量不去碰手机，不仅影响不好还会分散你的学习注意力。时刻跟在带教老师后面，他教就多记多学，不教就多看多问，将每个知识点都记到脑子里去，准备一个小本子，方便放在衣服口袋里的那种大小，随时把没搞懂的没记住的知识点记录下来。下班前检查好所有设备是否关机，床单是否更换，被单是否折叠好。

康复科实习生，除了扛大腿还能干什么？

下班后，要对一天的工作进行梳理，翻看自己记录的小本子，查漏补缺，查看书籍巩固专业知识，不在背后议论老师与同学，做好本职工作，保持工作热情，不对实习无工资、免费劳动力、跑腿拿快递等问题过多抨击与抱怨，一是实习无工资是整个医疗行业千年不变的，再多的抱怨也很难去改变这个现状，反而容易使自己失去学习动力，影响实习状态；二是学习与成长都是需要成本与代价的，知识无价，为学到知识辛苦熬一年又何妨。

【2】

熟悉工作科室环境

提前做好准备

首先，当你到医院实习的时候，面对医院这个整体的陌生环境，你需要知道你实习的科室在哪儿，相对应的住院部在几楼，食堂宿舍等生活点在哪里，上下班的时间点等等。这些可以由学习负责实习分配的老师带着了解一下。其次当你轮转到一个组的时候，需要熟悉该组别的工作流程，设备使用，带教老师是哪位，这些都可以咨询自己的带教老师。

康复科实习生，除了扛大腿还能干什么？

想必大家实习都有实习手册的，上面也有对应的实习大纲，提前掌握实习大纲内容，虽说临床都是重点，但做到有的放矢总比遇到问题时手足无措的好。在轮转到每一个科室之前，提前复习相对应的理论知识点，避免出现一问三不知的窘态，还可以提前进入学习实际操作阶段。

科学安排好实习时间，因为大学生涯的最后一年不仅要面对实习，还有论文，准备论文的时间一定会和你的实习工作有一定的冲突，而无论是运动康复、作业疗法、儿童康复、神经康复还是理疗，言语康复这些，都很重要，都是你未来康复工作中不可或缺的技能点，所以一定要合理安排好实习时间，利用下班空余时间提前准备论文。

【3】

用心掌握运动技术疗法

熟记常见康复评定量表

运动技术疗法是每个康复人都要掌握的手法技能，也是理疗机器无法代替的，学好运动技术疗法，能够伴随你整个康复求职过程。临床常用的运动技术疗法主要有关节松动术、PNF、Brunnstrom、Bobath、Rood、轮椅转移训练、肌力训练等等。虽然说想要真正将这些技术完美的呈现出来，需要靠大量的临床实践和长期的工作总结，但是通过一年的实习生涯，能掌握他们的基础操作还是很有必要的。

康复科实习生，除了扛大腿还能干什么？

康复评定的重要性想必不要我说，这是每个患者走进康复科的第一步，也是所有康复治疗的起点和终点。常见的康复评定量表有徒手肌力MMT、痉挛评定、Fugl-Meyer运动功能评定、Berg平衡功能评定、改良Barthel指数评定、Holden步行功能评定等等。这些基础知识量表内容及评定分析等级说明最好是能熟记在心，不至于需要的时候手忙脚乱的去翻看。

实习这一年真的很重要，相当于把一群和你同专业的同学又一次放在了同一个起跑线，发令枪一响，谁先冲出去谁就有更多成功的可能，实习效果的好坏一定会直接关系到你以后的工作能力，认真实习的同学可以在这一年与别人拉开巨大的差距，理论知识匮乏可以恶补，但临床操作实践技能缺乏，错过了就再也没有机会了，这一年应该是大学学习效率最高的一年，务必请好好珍惜。

另外，大家也都知道，目前医院的职业发展还是在卫生资格考试这个体系中进行的，所以，一定要抓住机会尽早考取卫生资格证书！！（有的地区实习期结束拿到毕业证书是可以直接报考卫生资格考试的）

来源：康复医学沙龙

谢谢楼主

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