脑卒中后运动康复到底有多重要？让羿生来告诉您

一、什么是脑卒中？

脑卒中是一个全球性的健康问题，是一种急性起病的脑血流障碍性疾病，包括缺血性和出血性脑卒中。脑卒中具有发生率高、致死率高、致残率高、复发率高的特点。每年全球有1600万的新发脑卒中患者，目前全国有6200万的脑卒中致残者。

二、脑卒中的危害

脑卒中发病突然，病程进展迅速，危及患者生命。

脑卒中幸存者常常遗留不同程度的神经、肢体功能障碍。脑卒中的遗留症状影响患者参与日常活动，部分患者无法继续工作，甚至丧失基本自理能力，增加患者的痛苦体验及家庭负担。卒中患者易因肢体功能障碍发生二次伤害，如平衡功能失调导致摔倒等。同时，由于身体状态的改变，16.1%-68%的患者会出现不同程度的抑郁，影响患者的心理健康。脑卒中复发率极高，研究显示脑卒中5年复发率为20%-30%，且每次复发，其死亡率及致残率高于上一次。

总之，脑卒中不仅对患者造成巨大的伤害，对家庭也是沉重的负担。

三、运动康复的重要性

运动康复目前被认为是脑卒中患者康复的重要手段，许多国家已经修订脑卒中后运动康复指南，建议卒中患者每周定期参与有氧运动，灵活性训练和力量训练。

定期参与运动康复能够提高卒中患者肢体灵活性、行走能力、肌肉力量、骨密度，增强患者身体素质，提高患者生活质量。研究表明，运动康复能够降低脑卒中复发率，大大降低患者生活风险。同时，运动康复能够改善患者的应对方式，降低抑郁发生率，带来更积极的心理状态。且运动康复方法简单有效，费用低廉，适用于绝大部分患者。

运动康复不仅促进患者神经、肢体功能恢复，利于患者的身心健康，也能极大地减轻家庭负担。

四、我们的愿望

我们致力于促进脑卒中患者实现最大程度的康复，为脑卒中患者提供及时准确的脑卒中运动康复知识，构建信息交流平台。

目前我们正调查国内脑卒中患者参与运动康复现状，从而有针对性地改善患者运动康复环境，为脑卒中患者康复提供更坚实的保障。欢迎脑卒中患者参与到我们的调查中，一起努力，构建更健康的生活！