脑瘫患儿软瘫期的训练方法

一．训练内容

（一）软瘫（肌张力比较低）的训练方法：
1．可直接叩击肌张力低下的部位，如患儿竖脊肌无力，坐不稳，头控制能力差，家长有节律地叩击其腰背部，可提高患儿的竖脊肌肌张力，增强腰背部肌力，改善其坐位平衡。
2．如四肢肌张力低者，可挤压关节，以提高肌张力，还可以对各关节进行负重训练。注意防止关节损伤。
3．也可配合电疗，提高肌张力。
（二）膝后伸训练方法：
1．俯卧位勾腿训练

患儿俯卧于地上，屈曲膝关节于90度，并控制住保持不动状态7到8秒，不断重复，训练5到10分钟，然后主动屈曲膝关节作全范围活动30次，也可酌情在踝关节绑上沙袋训练。
2．伸膝训练

患儿坐于椅子上，让其伸直患腿，并保持7秒后，放松，然后重复20-30次。
（三）剪刀步（内收肌太紧）训练方法：
1． 内收肌的牵拉训练

坐位/俯卧位将患儿双腿分开车90-100度，并维持16秒以上，然后重复3-5次，如痉挛严重的患儿，可维持10-20分钟，注意要循序渐进，小心拉伤。
2．髋关节的外展肌训练

让患儿坐于滚筒上，双腿放在同一边地上，让其将其中一个腿抬高拿到另一侧，家长可坐在患儿身后协助其完成。
（四）膝关节屈曲严重的训练方法：
股二头肌的牵拉训练

患儿仰卧位，让其家长在旁协助扶住患儿一侧下肢，使其膝关节伸直中立位，另一家长一手扶住小儿膝关节，一手扶住足跟，然后缓慢将其下肢伸直抬到最高，一般不超过90度，维持16秒，重复3-5次，注意防止拉伤。
（五）骨盆的控制能力差（腰歪，翘屁股）训练方法：
1．桥式运动

患儿俯卧位屈膝，让其抬高屁股，并保持7秒，再放松，重复3-5次，然后连续抬高/放松做20-30次。
2．跪位坐起

患儿直跪于地上，坐下/跪起，重复20-30次，也可维持直跪状态，保持骨盆的稳定期10-20分钟，可提高其骨盆的控制能力。
二．家庭康复器械的配置

根据以上训练内容，建议家长在进行家庭康复训练前，配备以下主要设备、器械，以保证康复训练效果得以实现：

1、运动垫

2、儿童平行杠

3、股四头肌训练器

4、儿童作业桌

5、砂板磨

6、多规格泡沫块

7、球类训练架

8、体操棒

9、粘木

10、套圈

ding~~~~~~~~

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