预防强直性脊柱炎的方法

　　

脊椎是人体中最终的要骨骼之一，脊椎维持着我们日常所有的正常运动，一旦脊椎出现问题那么就很可能会导致患者瘫痪，所以对于脊椎的健康大家一定要重视起来，千万不能让强直性脊柱炎伤害到大家的脊椎，否则的话后果不堪设想。接下来小编就给大家讲述一些预防该病的办法，希望能帮助到大家。

预防强直性脊柱炎的方法：

　　1、注意保暖

　　因为在导致强直性脊柱炎出现的因素中，受寒是比较常见的一种，所以，对于这种诱因加以避免就能够减少疾病出现的几率，尤其是在秋冬季节应该注意腰背部的保暖。

　　2、预防感染

　　预防感染也能够减少强直性脊柱炎出现的几率，所以，在做好预防措施的同时也要注意做好预防感染的情况出现。平时大家要保证个人卫生的清洁，尤其是生殖器卫生应该加以重视。另外还要注意饮食搭配，保证营养均衡，远离烟酒。

　　3、功能锻炼

　　加强体育锻炼，提高自己身体的抗病能力，才可以减少疾病出现的几率。平时多参加一些户外的运动，经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还可增加肺活量。

　　通过文章的介绍，想必大家应该清楚了如何才能有效的预防强制性脊柱炎，只要大家能够遵守文中所讲的几种办法，平时多加锻炼，那么就能够有效降低该病的患病几率。

听人说这个病是会遗传的？  遗传性的病能预防吗 ？

自然缤纷 发表于 2016-7-22 16:45
听人说这个病是会遗传的？  遗传性的病能预防吗 ？

我在另一个论坛里也看到了，说最好的预防方法是不生，是真的吗 ？

自然缤纷 发表于 2016-7-22 16:45
听人说这个病是会遗传的？  遗传性的病能预防吗 ？

强直性脊柱炎有一定的遗传倾向。HLB－27阳性的家族出现强柱的情况远远高于其它家庭，但并不意味着就一定会发病。

妮妮尼尼 发表于 2016-7-22 17:01
我在另一个论坛里也看到了，说最好的预防方法是不生，是真的吗 ？

强直性脊柱炎有一定的遗传倾向。HLB－27阳性的家族出现强柱的情况远远高于其它家庭，但并不意味着就一定会发病。如果您是HLB－27阳性，那么您的孩子有50％的可能得到HLB－27的基因遗传。但并不是所有阳性者都会发病，只要做到早发现，一般都能控制

这个 病瘫痪的几率有多大 ？

妮妮尼尼 发表于 2016-7-25 17:10
这个 病瘫痪的几率有多大 ？

强直性脊柱炎是一种以骶髂关节和脊柱关节的慢性进行性炎症为主,并侵犯四肢关节和其它脏器的全身性疾病. 强直性脊柱炎致残率较高：一般先侵犯骶髂关节,然后沿脊柱逐渐向上发展,而累及腰椎,胸椎,甚至颈椎.强直性脊柱炎在没有变形之前是可以治愈的,如果变形就只能控制不发展. 治疗从提高免疫系统和滋补肝肾着手全面调理,.不要喝酒 ，不要劳累，注意休息。

强直性脊柱炎患者需要检查骨密度吗？


强直性脊柱炎患者容易发生骨质疏松，并且在患病早期就可以出现。正常人的骨量在10-25处于蓄积阶段，30岁左右达到高峰，35-40岁开始减少。强直性脊柱炎发病多在20-30岁甚至更早，可以想象，由于疾病的原因使得强直性脊柱炎患者的骨量不能正常的蓄积，所以在30岁左右也通常达不到骨量的高峰，随着年龄的增长和疾病的影响骨量会进一步的减少。
据统计数据证明大约有50%以上的强直性脊柱炎患者有骨质疏松，发生年龄可以早至20-30岁。AS患者骨质疏松的程度轻重不一，目前的一些研究表明与强直性脊柱炎本身的轻重程度有关联。骨质疏松表现在脊柱（颈椎、胸椎、腰椎）、股骨等部位骨密度不同程度的降低。这种骨质疏松危害严重，轻者一般无特殊症状，不易察觉，发展到一定程度者不仅可以造成脊柱畸形、驼背，还可以导致脊柱、髋关节骨折，甚至危及生命。所以强直性脊柱炎患者应该提高对骨质疏松的重视程度，定期进行骨密度的检查，发现并及早预防、治疗骨质疏松，以减少脊柱畸形、骨折的发生几率。
在平常的生活中强直性脊柱炎患者应该注意多进含钙量高的饮食，如牛奶、骨头汤等，并要有充足的日晒，进行适当的体育锻炼，如做体育医疗操等，对骨质疏松进行早期预防。