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[讨论] 求问前交叉韧带断裂75天，请问现在需要做什么锻炼？

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海水不甜 发表于 2018-1-28 20:58 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题 来自： 中国
 

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求问前交叉韧带断裂75天 ，现在自己只能弯曲60~70度，现在每天cpm机牵拉，被动牵引能到90度，请问现在需要做什么锻炼？怎么才能加快进度？
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精彩评论7

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jiaho 发表于 2018-1-31 15:15 | 显示全部楼层 来自： 中国
 
微博关注掰腿老黄线上会诊吧
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草原 发表于 2018-2-1 16:05 | 显示全部楼层 来自： 山东
 
既然膝关节只能屈曲，训练对侧肌肉，伸肌
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徐晓伟 发表于 2018-2-1 16:09 | 显示全部楼层 来自： 湖北武汉
 
断裂之后是做了前交叉韧带重建手术吗？以您现在的情况，应该适当做一些肌力抗阻练习，如股四头肌，髂胫束、阔筋膜张肌、小腿三头肌、缝匠肌等，主动的活动而不是单纯的被动牵引。
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不易安 发表于 2021-5-16 04:55 | 显示全部楼层 来自： 湖北武汉
 
谢谢楼主
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龚锦华 发表于 2022-7-3 12:14 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 广西南宁
 
来自苹果APP客户端
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