肌肉的起止点、神经支配及主要功能_自己总结的

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肌肉名称	起止点	止点	神经支配	主要功能备注
胸锁乳突肌	乳突	胸骨柄和胸骨锁骨段	副神经	一侧收缩头向同侧转动双侧收缩头向前曲
三角肌	前头：锁骨外侧畔；中部：肩峰后部；后部：肩胛岗	肱骨三角肌粗隆	腋神经	肩关节前屈外展后伸旋前后
冈上肌	肩胛岗上窝	肱骨大结节上部	键加上神经支配	外展
小圆肌	肩胛骨外侧缘背部	肱骨大结节	腋神经	外旋、后伸
大圆肌	肩胛骨下角小圆肌下部	肱骨小结节	肩胛下神经	内旋、后伸
肩袖	冈上肌冈下肌小圆肌肩胛下肌	肱骨大结节		加固关节盂
肱二头肌	长头：肩胛盂上结节；短头起于喙突	桡骨粗隆	肌皮神经	屈肘
喙肱肌	喙突	肱骨中部内侧	肌皮神经	肩前屈
肱肌	肱骨中部	尺骨粗隆	肌皮神经	屈肘
肱三头肌	长头：肩胛骨盂下结节外侧头：肱骨后面桡神经沟外上方；内侧头桡神经沟内下方	尺骨鹰嘴	桡神经	伸肘
肘肌	肱骨外	尺骨背上部	桡神经	伸肘
前臂前群肌肉	桡侧至尺侧	肱桡肌-旋前圆肌-桡侧腕屈肌-掌长肌-尺侧腕屈肌-	-指浅屈肌	拇长屈肌-指深屈肌-旋前方肌
前臂后群肌肉	桡侧至尺侧	桡侧腕长伸肌-桡侧腕短伸-指伸肌-小指伸肌-尺侧腕伸肌	旋后肌-拇长展肌-拇长伸肌-拇短伸肌-食指伸肌
肱桡肌	肱骨外上髁	桡骨茎突	桡神经	旋前
指浅屈肌	桡骨内上髁	中节指骨底两侧	正中神经	2-5指指间关节；屈掌指关节
指伸肌	肱骨外上髁	2-5指骨中远指骨底	桡神经	伸指协助伸腕
髂腰肌	腰大肌：第十二胸椎和第一五腰椎；髂肌：髂窝	肱骨小转子		近固定：屈髋旋外    远固定：骨盆前倾
肌肉名称	起止点	止点	神经支配	主要功能备注
臀大肌	髂骨翼、骶尾骨侧面、骶结节韧带	股骨臀肌粗隆髂胫束		近固定：伸髋外旋上部纤维外展下部内收作用    远固定：骨盆后倾
臀中肌	髂骨翼外面	股骨大转子		外展
股四头肌	股中肌：髂前下嵴    股骨外侧肌：股骨粗线外侧唇    股骨内侧肌：股骨粗线内侧唇    股直肌：股骨体	胫骨粗隆	股神经分支	伸膝
缝匠肌	髂前上脊	股骨内侧面	同上	踢毽子颠球
股二头肌	长头：坐骨结节    短头：股骨粗线外侧唇下半部	腓骨小头	坐骨神经	腘绳肌小腿伸直使大腿后伸
半腱肌	坐骨结节	胫骨上端内侧	同上	在膝关节处屈选内
半膜肌	坐骨结节	胫骨内侧髁后面	同上	在膝关节处屈选内
胫骨前肌	胫骨提外侧面上	内侧楔骨内侧面第一趾骨底	腓深神经	背伸内翻
趾长伸	胫骨腓骨上端	五条肌腱止于2-5趾骨底第五止于第五跖谷底	腓深神经	伸趾
足母长伸	腓骨上与外侧骨间膜	足母远节、趾骨底	腓深神经	伸母、、足背伸
腓肠肌	内外侧头分别起自股骨内外上课后面	跟结节	胫神经	屈膝
比目鱼肌	腓骨于胫骨上部	跟结节	胫神经	踝关节屈
胫骨后肌	胫骨腓骨骨间膜	经内踝止于舟骨粗隆和三块楔形骨		踝内翻踝屈
腓骨长短肌	腓骨外侧面	长头止于：经内踝内侧楔形骨和第一趾骨底    短头：第五趾骨底	腓浅神经	足踝屈内翻内外侧足弓于横足弓

很实用的，还都是最常用的肌群。最适合新手党了！

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很好，下来学习

有些错字，希望楼主改正。整体都十分有用，感谢楼主的分享！

kinsley 发表于 2014-2-8 08:36
有些错字，希望楼主改正。整体都十分有用，感谢楼主的分享！

谢谢指正，马上纠正……:handshake

教一个容易记住的方法

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很好，辛苦了楼主

来自:Android客户端

一起学习，共同进步{:4_97:}

互相学习，哈哈。，。
这个需要一十五字吗？

谢谢楼主

楼主牛啊！顶贴！

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我看不错噢 谢谢楼主！论坛越来越好了！

谢谢