康复治疗师职业疾病的预防与治疗

1.拇指腱鞘炎:
      对于刚刚踏入康复治疗届同志们往往会发现拇指大鱼际疼痛甚至引起拇指的僵硬，无力。如果你的疼痛持续了半个月以上，那么恭喜你，你得了康复治疗师的第一个职业病----拇指腱鞘炎。
腱鞘炎是一种很常见的疾病，实质上它是腱鞘与肌腱共同的炎症。
       预防：我们搞康复在刚开始加入工作时往往不注意手指的休息，使拇指过于劳累结果损伤了拇指周围的软组织，形成炎症。所以在为患者活动手及放松肌肉时一定要频繁换手，适时休息，不要当你感觉累了在停止，因为当你感觉累的时候你的肌肉已经收到伤害了。还要注意正确的手法，勤加练习。平常要注意手指的力量训练并注意手的保暖防止受寒。
一般慢性炎症是不可逆转的，所以在急性期一定争取控制住炎症以免转化为慢性炎症。
       治疗：1，握拳练习。2，药酒，药物敷搽患处。3，理疗，这个不多说。4， 多食蔬菜　多食水果。

2.腰肌劳损:
      这个是最惨的也是公认的康复职业病。主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻。长期反复的过度腰部运动及过度负荷。如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致腰肌劳损。
       预防：首先是加强腰部训练，增加腰背肌力量。其次，注意正确的治疗师标准姿势，及避免疲劳。最后，避免受寒。
       治疗：1，理疗。2，针灸，按摩。3，康复训练（杯具啊，呵呵）。4，药物。5，使用护腰，腰不疼的同仁不建议使用护腰。


3.颈椎病:这个不多说了，请给位注意工作时的正确姿势。

4.背部筋膜炎及软组织炎症:这个也不多说，同腰肌劳损。

5.痔疮:
      久坐是痔疮的发病原因之一。痔疮的十大早期症状：一，便血；二，疼痛；三，便时有物脱出；四，肛门瘙痒；五，坠胀不适；六，流脓；七，有分泌物；八，便秘；九，便频；十，有异物感。
       预防：首先是避免久坐，其次养成良好的起居饮食习惯。
       治疗：请尽早去肛肠科治疗。