自2019年12月以来，始发于湖北省武汉市的新型冠状病毒肺炎（novel coronavirus pneumonia，NCP），即WHO正式命名的COVID-19，已成为全国各省市多地区蔓延的公共卫生事件。截止到2020年2月20日24时，我国累计报告新型冠状病毒肺炎确诊病例为54965例。目前认为，经呼吸道飞沫传播和接触传播是主要的传播途径。
COVID-19患者常见的症状有发热（98%）、咳嗽（76%）、肌痛或疲劳（44%）；重型和危重型患者常出现急性呼吸窘迫综合征（29%）、急性心脏损伤（12%）和继发感染（10%）等。因此，COVID-19患者在疾病各期都可能出现呼吸功能障碍，同时因疾病本身的影响和隔离限制措施而导致日常生活活动能力和社会参与能力受限。物理治疗干预中的体位管理、早期活动、躯体运动训练、呼吸训练、胸部物理治疗等方法能有效帮助患者缓解症状、恢复功能和改善生活质量。但在治疗过程中，物理治疗师也应加强防护，避免感染。本文旨在为参与救治COVID-19患者的物理治疗师提供不同阶段的治疗方案和规范操作建议。
一、急性重型/危重型患者的物理治疗早期康复介入对患者的预后、生活质量和回归正常生活具有重要作用。COVID-19重症患者的物理治疗原则应该是在多学科合作下的个性化治疗，以帮助患者提高氧合能力和改善整体健康状态。但物理治疗师在整个治疗过程中应以做好个人防护为前提。总体而言，急性重型/危重型患者的主要物理治疗干预措施包括：早期活动、体位管理和气道清洁三部分。
（一）早期活动早期活动是重症康复中最基础和最重要的内容，尤其对于接受机械通气患者具有最高等级的循证支持。但是，早期活动也可能造成新陈代谢需求增加而造成不良生理反应。同时，在进行早期活动时，要充分考虑感染防控，包括交叉感染的风险管控和治疗设备的选择与消毒。早期活动包括：定期的床上翻身和活动、从床上坐起、床-椅转移、斜床站立、坐在椅子上、站立和步行等。
（二）体位管理体位管理在重症康复中与早期活动具有同样的地位。治疗性体位摆放能有效增加肺容量、改善通气血流比值、优化呼吸力学和促进气道分泌物清除。在进行体位管理时要进行动态监测以避免发生压迫性肺不张。常用的体位包括：直立位和俯卧位。对于急性呼吸窘迫综合征的患者则常采用大于12小时的俯卧位以改善通气血流比值，减轻肺水肿和提高功能残气量和降低插管的机率。对于镇静和意识障碍的患者，在生理状况允许的情况下，可采用起立床或抬高床头帮助患者完成治疗性体位的摆放。
（三）气道清洁重症患者常因为肺容量下降和呼气流速降低、呼吸肌无力以及插管而导致气道分泌物无法有效排出而发生气道内分泌物聚集，最后并发肺不张、感染、呼吸衰竭甚至死亡。就COVID-19患者而言，无论是吸痰或徒手过度通气技术都可能造成病毒播散而增加感染风险；而高频胸壁震动（high frequency chest wall oscillation，HFCWO）可能是最优选的治疗方法，而且还能起到预防肺不张和控制肺炎的作用。
二、急性轻型/普通型患者的物理治疗目前对COVID-19造成的身体损害及其病理机制的认识尚十分有限。参照与本病类似的严重急性呼吸综合征（severe acute respiratory syndrome，SARS）和中东呼吸综合征（Middle East respiratory syndrome，MERS）的物理治疗干预方案，对于急性轻型和普通型患者的物理治疗主要应包括：躯体运动训练、呼吸训练和气道清洁三部分。
（一）躯体运动训练可通过有氧训练结合呼吸控制和体位改变来增加肺泡通气量，改善黏膜纤毛摆动和气体交换能力，提高身体机能而减少疲劳感。同时，可考虑联合其他适当的措施（如：氧疗和/或雾化吸入）。在急性期进行有氧训练时，要避免患者过度劳累和运动强度不当导致需氧量超过患者供氧能力。需氧量的过度增加可能会使患者气体交换受损加重。
（二）呼吸训练COVID-19患者常会进展为呼吸困难。此时，介入呼吸训练帮助患者改善通气和呼吸模式是必要的。通气策略和呼吸控制技术可助其最大程度缓解症状和发挥活动潜力。呼吸训练主要是教会患者放松颈、胸部的辅助呼吸肌，更多地使用正常的呼吸模式，有效减少呼吸做功。这种治疗方案关注能量节省、放松以及将活动与呼吸控制结合起来。
（三）气道清洁胸部物理治疗可有助于患者排出痰液和清除气道分泌物，所用技术包含：叩拍、振动、摇动、体位引流以及咳嗽。物理治疗师在选择这些技术时需谨慎考虑，有证据显示这些技术会给患者造成疼痛不适，而且可能造成患者血氧饱和度下降和心律失常等不良事件。因此，目前更倾向于选用手持振荡正压呼气设备（oscillatory positive expiratory pressure，OPEP）。该治疗结合了呼气正压和气道内振动疗法，能使患者更容易排出气道分泌物，改善肺功能和预防肺部并发症。据报道，1例感染甲型H1N1流感后发生严重低氧血症的孕妇在使用OPEP之后，避免了分泌物窒息和气管切开。
三、出院后的物理治疗有研究显示，SARS患者急性期治疗出院后，在进行简单的日常活动（如散步、上下楼梯或做简单家务）时也会有心悸、手抖和劳累性呼吸困难等症状，这可能与肺不张、持续性肺泡炎、肺纤维化以及肌无力或去适应作用（deconditioning）相关。另有研究显示，SARS患者出院后6min步行距离明显缩短，仰卧起坐和俯卧撑测试低于同龄平均水平；在SF36简明健康生活问卷调查中身体活动和健康相关生活质量的评分也明显降低。
对于出院后的COVID-19患者，其主要物理治疗干预措施应包括：运动训练、呼吸训练结合胸廓牵拉训练的个体化肺康复计划。随机研究显示，通过6周的运动训练，SARS患者的6min步行距离、最大摄氧量和肌肉骨骼功能（握力、仰卧起坐和俯卧撑能力）都有显著改善。在一项关于H1N1流感病毒所致急性呼吸窘迫综合征的患者出院1年后，高达80%的患者有弥散功能下降，1/5的患者有胸廓活动度受限和呼吸气流受限，并伴有生活质量下降。经肺康复治疗3个月后，他们的肺功能有显著改善，6个月后运动能力有明显改善。对于COVID-19患者，其完成急性期住院治疗后，呼吸和骨骼肌肉系统功能以及生活质量的下降也很难在短期内完全恢复。上述物理治疗干预将有助于他们尽快恢复。
四、物理治疗师的自我防护目前认为，经呼吸道飞沫传播和接触传播是COVID-19的主要传播途径。但在相对封闭的环境中长时间暴露于高浓度气溶胶情况下存在经气溶胶传播的可能，当物理治疗师在近距离对患者进行康复评估和治疗时，尤其是进行胸部物理治疗时，由于患者咳嗽排出气道分泌物，其经气溶胶感染的风险是较高的。此外，物理治疗师在平常工作中接触流行性疾病患者的机会较少，对感染防控知识较薄弱以及对感染防控规范操作不熟悉，也可能增加感染风险。因此，所有为COVID-19患者提供服务的物理治疗师都应做到：①将感染和造成病毒扩散的风险的防控放在首位；②上岗前必须经严格的感染防控知识与技能培训和考核；③在评估和治疗前、后，做好防护措施，包括手部卫生，操作中必须穿戴头套、护目镜、N95口罩、隔离衣、手套和鞋套；④在结束一天工作后，应及时洗澡洗头，方可离开医院；⑤尽量通过视频或者微信的方式进行指导，如无必要，不提供床旁近距离的评估和治疗。
总之，在COVID-19患者从急性住院期到出院后稳定期的全周期康复中，物理治疗师都可以发挥重要作用。在早期，可采用物理治疗协助减轻患者组织器官病理损害，降低病死率和功能受损；随后，可通过功能训练帮助患者最大程度地恢复呼吸及全身功能，促进患者回归家庭和社会。所有这些，必须以保护自身不被感染和不增加本病的播散为前提。
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