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BrUnnstrom的康复治疗恢复期治疗(4~5期)诱发主动运动训练、平衡训练、转移训练 尚雅珍 (大兴安岭地区第二人民医院 165000) 【中图分类号】R496【文献标识码】B【文章编号】1672-5085(2012)11-0349-03
【关键词】BrUnnstrom 康复治疗 恢复期 诱发主动运动训练 平衡训练 转移训练
1.利用斜靠背坐起的训练方法患者依靠在斜面靠背上,治疗师摆放好患者的双下肢,再用双手握住患者的双手,嘱患者坐起的同时,用手轻拉起患者成坐位。
2.坐位下利用斜靠背左右转动的训练方法患者依靠在斜面靠背上,治疗师摆放好患者的双下肢,再用一只手握住患者的双手,另一只手扶住患者的背部,嘱患者坐起的同时,用手辅助患者成坐位,嘱患者双手交叉握住,先向右转动身体,再向左转动身体。
3.坐位保持的训练方法
(1)床上坐位:床上坐位时,患者的髋关节应屈曲至直角,双下肢及躯干伸直(可用枕头叠起,帮助患者躯干成伸直位),双手交叉握住伸肘,将手与前臂放在胸前的桌子上。
(2)端坐位:端坐位时,患者的头、颈、躯干应保持左右对称,躯干伸直,髋、膝、踝关节保持90°屈曲位,臀部坐在椅子后部,双侧臀部应均等负重,小腿与地面垂直。要防止患肩下沉、后撤、髋外展、外旋、踝内翻。
端坐位的不良姿势表现为头、颈、躯干不对称,患侧下肢外展、外旋、足下垂、内翻。双侧臀部负重不均。需要及时做出矫正。
(3)轮椅坐位:患者应将臀部尽量靠近轮椅坐面的后部,挺直身体,目视前方。轮椅上可加一饭桌。患者肩部向前,肘关节伸展,前臂旋前,腕关节轻度背伸,双下肢自然屈曲,双足可放在踏板上或健足着地,以配合上肢驾驶轮椅。
不好的轮椅坐位姿势是瘫痪的一侧背部斜靠在后方,上肢滞后,髋关节外旋,膝倒向外侧。可在背部与轮椅之间放置一垫子,使躯干呈对称状,在大腿与扶手之间放置一垫子,抑制髋关节外旋。
4.坐位平衡训练的意义偏瘫患者坐不稳或者不能坐,主要是躯干控制及平衡能力下降所致,故需进行坐位平衡的练习。前提是要保证正确姿势,通过不断练习,逐渐提高躯干控制能力,并获得良好的坐位平衡能力。
5.保持独立坐位的训练方法保持独立坐位训练较容易,可坐在床边或坐椅子上练习。也就是坐位的静态平衡练习,重点是恢复躯干的控制能力,练习中注意要让两侧臀部均等负重,另外在偏瘫早期,由于患者长期卧床致力量不足及肌张力低下等原因,很多患者在端坐位时都采取了骨盆后倾、脊柱弯曲的姿势,对此,应及早矫正,使患者躯干保持直立,为以后的行走打下良好的基础。起初治疗师辅助站在患者旁边,待要倾倒时予以扶正,随着身体耐力的提高逐渐增加保持独立坐位的时间。
6.左右方向的平衡训练方法患者坐床边或座椅子上,治疗师位于患者的后方,双手握住患者的肩部向左右推患者,破坏其平衡以使其恢复平衡。或者向左右旋转患者身体,练习平衡。患者也可以自行旋转身体练习平衡。
7.前后方向的平衡训练方法患者坐床边或座椅上,双脚平放于地面,患者自己身体缓慢前倾,上肢向前移,至将失去平衡再将身体恢复,为避免失去平衡,需前方有人保护。也可前后推患者身体,练习恢复平衡的能力。
8.膝手位前后方向平衡的训练方法患者取膝手位,治疗师位于患者的侧方,用一只手握住患者的对侧骨盆部,另一只手扶住患者的患侧上肢肘部,向前后方向推动患者,令患者努力保持平衡,以恢复前后方向的平衡能力。
9.膝手位左右方向平衡的训练方法患者取膝手位,治疗师位于患者的侧后方,用一只手握住患者的对侧骨盆部,另一只手扶住患者的患侧上肢肘部,向左右方向推动患者,令患者努力保持平衡,以恢复左右方向的平衡能力。
10.膝手位下患侧下肢屈髋运动的训练方法患者取膝手位,治疗师位于患者的侧后方,用一只手握住患者的膝关节上方,用另一只手握住踝关节部,令患者屈髋的同时,治疗师协助屈髋屈膝。
11.跪位下前后方向平衡的训练方法患者取跪位,治疗师位于患者的后方,双手握住患者的肩部,向前后方向推动患者,令患者努力保持平衡,以恢复前后方向的平衡能力。
12.跪位下左右方向平衡的训练方法患者取跪位,治疗师位于患者的后方,双手握住患者的肩部,向左右方向推动患者,令患者努力保持平衡,以恢复左右方向的平衡能力。
13.从跪位到单跪位的训练方法患者取跪位,治疗师位于患者的后方,双手握住患者的肩部,患者的重心在转向患侧的同时,健侧下肢迈向前方成屈髋屈膝,形成单跪位,重心再移向身体中央。
14.跪位步行的训练方法患者取跪位,治疗师位于患者的前方,双手握住患者的肩部,患者的双手握住治疗师的肩部,患者的重心在转向患侧的同时,健侧下肢迈向前方,重心再移向健侧下肢,患侧下肢再迈向前方,治疗师要与患者同向跪行后退。
15.主动站起运动的训练方法患者取坐位,双脚平放地上同肩宽,双手交叉握住,双肘伸直向前移,头向前,患者在屈曲髋关节的同时身体向前倾,重心移至脚,双膝稍过脚尖,双脚及双腿一起用力,伸展髋、膝关节而站起,然后挺胸、收臀、站直。
16.辅助站起运动的训练方法
(1)方法1:患者取坐位,双手交叉握住,伸直肘关节,治疗师可站在患者的患侧,一手固定患者膝部,一手扶住患者的腋窝,辅助患者抬起身体。通过练习逐渐减少辅助量,直至患者可独立完成。
(2)方法2:患者取坐位,双手交叉握住,伸直肘关节,治疗师可站在患者的对面,治疗师用自己与患者同样的膝关节固定患者的膝部,双手扶住患者的双肩,辅助患者身体前倾并抵住患者的膝关节,辅助患者抬起身体。通过练习逐渐减少辅助量,直至患者可独立完成。
17.反复练习站起与坐下的意义练习站起的同时,也要练习由站到坐。其动作过程与由坐到站相反。反复站起练习有助于改善患者的肌力及掌握身体的平衡,对患者改善各种转移动作也是大有益处,在反复站起与坐下的练习过程中,有助于强化患者的下肢肌力,主要是股四头肌肌力,在站直时主要强化患者的躯干肌。
可按站起后保持10秒立位,再坐下15秒后再站起,反复10~20次,以练习耐力。
18.进行立位平衡运动的训练方法初期要进行静态站立练习,令患者双脚平行放置,双下肢均等负重,治疗师站在患者的患侧,注意加以保护。
19.立位下左右方向平衡运动的训练方法 静态站立稳定后,可由治疗师双手握住双肩关节向左右方向活动身体,改变重心,练习重心恢复。治疗师也可一手握住患者患手,另一手扶住对侧腰部,诱导患者重心向左、右方向移动,并要求患者保持平衡。治疗师还可向前后、左右推动患者骨盆来练习平衡。练习的重点是向患侧移动重心及改善患侧负重。
20.立位前后方向平衡运动的训练方法患者取立位,治疗师站在患者的后方,双手握住患者的肩部,向前后推动躯干,练习重心恢复。
21.躯干旋转下的立位平衡训练方法 患者双手交叉握住,上肢上举至肩关节90°屈曲位,向左右方向旋转躯干,同时保持平衡。
22.平行杠内患肢负重的训练方法利用平行杠进行站立负重练习。患者可用健手扶住平行杠,站在平行杠内,治疗师可在患者的患侧予以辅助,主要是辅助稳住患者的膝关节。也可以在站立的对面放一较大姿势镜,有利于患者自己观察姿势,及时纠正立姿。重点练习患侧负重,改善关节的控制能力。
23.斜板站立的训练方法患者站在平行杠内取直立位,可以将斜板放在患侧下肢的稍前方,患脚迈出至斜面上站立。患者可以取迎着斜面站立,也可以侧向斜面站立。起调整患者左右、前后重心转移及平衡的作用。
24.从床转移至轮椅上的训练方法
(1)方法1:将轮椅放在患者的健侧床边,刹住,患者坐于床边,双脚放于地面上,治疗师面对患者,用下肢固定患侧下肢,患者将双手交叉握住绕在辅助者脖子上或搭肩上,辅助者把住患者腰背部,使患者身体向前,将重心移至脚上,臀部离开床面,然后以健脚为轴,旋转身体,将臀部对准椅面坐下,整理好坐姿。可逐渐减少辅助量,尽早使患者自己完成。
(2)方法2:将轮椅放在患者的健侧床边,刹住,患者用健手扶住轮椅扶手站起,再扶远处的扶手,半转身,坐在轮椅坐席上。若患者能力不足,可让患者向前移动臀部,辅助者在腰部抓住裤子或皮带,用另一只手按住患者膝关节,辅助患者站起来,患者健手扶住轮椅扶手,半转身,再扶远处扶手坐下。
从床转移至椅子可参照以上的方法完成。
25.从轮椅转移至床上的训练方法
(1)方法1:患者从健侧接近床边,轮椅与床成45°左右的角度,刹好手刹。患者身体向前移动,移开踏板,辅助者将一只脚放入患者双脚之间,用手扶住患者腰背部,让患者站起,以健脚为轴,半转动身体,坐到床沿上,辅助者再用单手插入患者膝下,用另一只手托住患者脖子,让患者躺下。
(2)方法2:患者从健侧接近床边,轮椅与床成45°左右的角度,刹好手刹。患者身体向前移动,移开踏板,用健手扶住轮椅扶手站起;若患者能力不足,可让患者向前移动臀部,辅助者在腰部抓住裤子或皮带,用另一只手按住患者膝关节,辅助患者站起来,用健手够向床面,半转身坐在床边。再用健侧脚勾起患侧脚,抬到床上,顺势改变支撑手而躺下。
参 考 文 献
[1]边双义,冯建伟.早期康复治疗脑卒中偏瘫的疗效观察[J].中国误诊学杂志;2009年08期 .
[2]刘淑君,王淑敏,韩艳华.脑卒中偏瘫的早期康复治疗分析[J].中国误诊学杂志;2010年10期.
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