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草原 发表于 2018-4-25 23:15 有没有肌力现在,是不是前壁外旋?
草原 发表于 2018-4-27 00:13 一级肌力应该还不能达到做俯卧撑的力量,也就是需要你刺激前壁内旋,这个需要慢慢诱导。
兄弟散于江湖 发表于 2018-05-01 22:42 一级能抗阻么?
希望你们好好的 发表于 2019-04-23 15:37 不能
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