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爬行运动是直立运动的基础,一般9个月的正常婴儿会爬行,但脑瘫患儿由于运动功能发育落后,往往超过9个月仍不会独自爬行。而在脑瘫患儿的运动康复中,爬行训练显得较为重要,它不仅使患儿的上下肢运动变得协调,而且使患儿的运动和姿势显得对称。
爬行训练操作原则
(1)两手支撑的完成
两肘支撑和抬头是两手支撑的前提。两手支撑,胸离床,颈椎和腰椎进一步伸展,重心向后移至腹部是腹爬的前提。
(2)四爬位的实现
用两手和两膝将身体支起,重心进一步向后移至膝部,并可用一侧上肢支撑上半身体重,用另一侧下肢支持上半身体重,这是解放一侧上肢或下肢实现前进运动的前提。
如何训练患儿腹爬
训练脑瘫患儿腹爬首先选容易回转的场地,使患儿俯卧。在他能够抓到的地方摆放玩具,叫他用另一只手去抓,当其同侧下肢不能屈曲时,要协助他提起。摇晃玩具叫他去抓取,然后再换方向去叫他去抓取。也可以诱导他向后方退着爬,再反过来回
到原处,再诱导向反方向爬去。 对髋和膝屈曲不好者可以协助,也可以叫他蹬住协助者的手向前爬进。要不断地移动玩具向前,拉长距离来做游戏。可用活动玩具、发声玩具诱其腹爬。
对早期上肢支撑能力弱者,家长可以协助固定相应肘关节或在后面固定骨盆,在稳定好的基础上让患儿前后摇动,练习用四肢来支撑身体。开始爬行时,髋关节、膝关节不能屈曲,有的患儿会出现双下肢向前蹦跳的情况。对这种异常运动,家长或训练者应跪在患儿身后,双手托住其骨盆部,一步一步地把下肢向前推动,或者双手握住患儿踝关节将两腿向前推动,之后让患儿自己移动,促使早日独立腹爬。
肘立位
①两肘立位,颜面向正面,上部躯体抬起,用两肘、前臂、手掌支持上半身的体重的姿势。一定要把下肢压住,促上肢抬起身体。
②可利用滚筒来帮助上肢无力患者完成此项动作,或用枕头也可以,此动作的完成是锻炼孩子上体抬高,对以后站是一个很重要的开端。 四爬位:即以双手、两膝、足部均相等地支撑。颜面向正面,上肢伸展与大腿同时垂直于地面。
①由两肘立位转换为四肢爬位的正常动作,从右侧开始运动时,首先颜面向右上方,随着右侧骨盆运动,右侧下肢屈曲。其后为颜面向左方,体重移行至右上下肢,左上肢伸展,最后形成两手、两下肢支撑身体。
②同时也可利用滚筒来协助完成。有一定支持力时,可做左右、前后的推拉刺激,使四肢能更平稳地控制身体不摔倒。
③四爬位的斜方向体重移动,三点支持平衡,先练习其左上肢抬高,向左上方抬,颜面向左上方看,体重移到了右上肢及左下肢,躯干扭转伸展,左右交替反复刺激。双下肢同样。然后练习下肢,上肢对称性伸展形成四点位,可使左上、下肢伸展,家长辅助左肩胛及左骨盆下肢抬起形成侧位两点支撑,身体平衡,左右反复刺激给爬行奠定了基础。 患儿能做出四爬姿势时,要轻轻地推其一侧腰和肩,练习向旁倾斜而不倒。一侧做完再同样做对侧。接着做向前后左右各方向倾斜的练习,力量以患儿能支持住身体不倒为合适。做四爬位移动时,要协助患儿先右手向前,接着左足前出,再出左手,再出右足,直到他自己能做出此动作为止,要反复练习。
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