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[讨论] 如何有效延长肌肉长度?

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乇一 发表于 2018-4-9 15:56 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题 来自: 中国
 

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髌骨骨折导致膝关节9个月没有弯曲,请问如何能有效延长股四头肌的长度?
 

精彩评论12

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草原 发表于 2018-4-11 11:45 | 显示全部楼层 来自: 山东
 
现在具体什么情况。根据你以上说明,推测患者现在应该是膝关节不能弯曲,膝关节疼痛。肌张力增高。
 
乇一 发表于 2018-4-11 14:07 | 显示全部楼层 来自: 湖南
 
草原 发表于 2018-4-11 11:45
现在具体什么情况。根据你以上说明,推测患者现在应该是膝关节不能弯曲,膝关节疼痛。肌张力增高。

没错!
 
 楼主| 草原 发表于 2018-4-12 10:39 | 显示全部楼层 来自: 山东济南
 
你为什么强调延长股四头肌长度呢
 
乇一 发表于 2018-4-12 22:10 | 显示全部楼层 来自: 湖南
 
草原 发表于 2018-4-12 10:39
你为什么强调延长股四头肌长度呢

我觉得现在限制膝关节屈曲的主要原因是股四头肌的挛缩!
 
 楼主| 草原 发表于 2018-4-13 07:40 | 显示全部楼层 来自: 山东济南
 
乇一 发表于 2018-4-12 22:10
我觉得现在限制膝关节屈曲的主要原因是股四头肌的挛缩!

股四头肌的功能是使小腿伸、大腿伸和屈,伸膝(关节)屈髋(关节),并维持人体直立姿势。
股二头肌:主要负责控制膝盖弯曲与大腿伸展的动作,位于大腿后侧,有长短二个头,基本功能是使小腿后屈。
半腱肌:主要作用是伸髋关节、屈膝关节并微旋外。
半膜肌:主要作用是伸髋关节,屈膝关节并微旋内。
你对肌肉控制何种运动理解错了。
建议:1.股四头肌如果肌张力过高可以进行降低肌张力。对股四头肌进行拉伸。
2.对关节进行松解维持关节活动度
3.加强膝关节曲肌训练见附图2
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乇一 发表于 2018-4-13 15:15 | 显示全部楼层 来自: 亚太地区
 
草原 发表于 2018-4-13 07:40
股四头肌的功能是使小腿伸、大腿伸和屈,伸膝(关节)屈髋(关节),并维持人体直立姿势。
股二头肌:主 ...

主要是因为骨折术后没有及时做康复训练,有8个多月,现在膝关节屈曲度数只有不到45°。被动弯曲膝关节时股四头肌绷紧胀痛。所以我怀疑是股四头肌的原因限制了膝关节的屈曲!所以寻求有效延长股四头肌肌肉的方法!
 
 楼主| 乇一 发表于 2018-4-13 15:16 | 显示全部楼层 来自: 亚太地区
 
草原 发表于 2018-4-13 07:40
股四头肌的功能是使小腿伸、大腿伸和屈,伸膝(关节)屈髋(关节),并维持人体直立姿势。
股二头肌:主 ...

主要是因为骨折术后没有及时做康复训练,有8个多月,现在膝关节屈曲度数只有不到45°。被动弯曲膝关节时股四头肌绷紧胀痛。所以我怀疑是股四头肌的原因限制了膝关节的屈曲!所以寻求有效延长股四头肌肌肉的方法!
 
 楼主| 草原 发表于 2018-4-13 15:20 | 显示全部楼层 来自: 山东济南
 
股四头肌张力过高会限制膝关节屈曲,但不是主要原因。可以对股四头肌进行蜡疗,拉伸,松解等
 
乇一 发表于 2018-4-13 20:25 | 显示全部楼层 来自: 亚太地区
 
草原 发表于 2018-4-13 15:20
股四头肌张力过高会限制膝关节屈曲,但不是主要原因。可以对股四头肌进行蜡疗,拉伸,松解等

请问,主要原因还有这什么呢?
 
 楼主| 草原 发表于 2018-4-13 20:30 | 显示全部楼层 来自: 山东
 
什么?
 
乇一 发表于 2018-4-14 08:49 | 显示全部楼层 来自: 湖南
 
草原 发表于 2018-4-13 20:30
什么?

患者术后未做康复治疗,8个多月,膝关节屈曲受限严重!经过半个月的治疗被动活动可达45度,如今遇到了瓶颈期,下弯时股四头肌紧绷,胀痛!所以我怀疑是股四头肌限制屈曲!请问有什么有效的方法进一步治疗吗?
084905d2kwtyuo6z2d9699.jpg
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 楼主| 草原 发表于 2018-4-15 00:22 | 显示全部楼层 来自: 山东
 
乇一 发表于 2018-4-14 08:49
患者术后未做康复治疗,8个多月,膝关节屈曲受限严重!经过半个月的治疗被动活动可达45度,如今遇到了瓶 ...

只能简单说一下,针对股四头肌。一个蜡疗,肌肉松解,股四头肌牵拉,或者进行股四头肌的小针刀松解
 
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