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[讨论] 求解：请问肩锁机制是什么？

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永无止境 发表于 2017-12-21 20:53 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题 来自： 湖北
 

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德玛西亚 发表于 2017-12-26 21:22 | 显示全部楼层 来自： 中国
 
在支撑杠铃的瞬间，两肩胛骨向脊柱靠拢，两臂充分伸直并略内旋，三角肌于斜方肌尽量收紧固定肩胛和上臂，从而使肩关节牢牢固定。主要作用是稳固地支撑杠铃
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永无止境 发表于 2017-12-27 18:29 | 显示全部楼层 来自： 中国
 
德玛西亚 发表于 2017-12-26 21:22
在支撑杠铃的瞬间，两肩胛骨向脊柱靠拢，两臂充分伸直并略内旋，三角肌于斜方肌尽量收紧固定肩胛和上臂，从 ...

谢谢
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 楼主| 亨库·布索华 发表于 2021-5-9 15:28 | 显示全部楼层 来自： 中国
 
谢谢~
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