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[求助/求资源] 这样的姿势有什么好方法矫正么?

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慢生活 发表于 2016-10-26 16:57 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题 来自: 浙江丽水
 

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这样的姿势有什么好方法矫正么?
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落叶无归 发表于 2016-10-26 19:32 | 显示全部楼层 来自: 四川
 
多少岁
 
慢生活 发表于 2016-10-26 19:32 | 显示全部楼层 来自: 中国
 
落叶无归 发表于 2016-10-26 19:32
多少岁

49岁、血管瘤破裂术后
 
 楼主| 落叶无归 发表于 2016-10-26 19:34 | 显示全部楼层 来自: 四川
 
慢生活 发表于 2016-10-26 19:32
49岁、血管瘤破裂术后

能被动回去吗
 
林海峰 发表于 2016-10-27 13:14 | 显示全部楼层 来自: 福建
 
如果是早期的话可以进行被动手法,那就可以佩戴踝足矫形器。
 
慢生活 发表于 2016-10-27 13:16 | 显示全部楼层 来自: 浙江丽水
 
林海峰 发表于 2016-10-27 13:14
如果是早期的话可以进行被动手法,那就可以佩戴踝足矫形器。

可以被动、可是踝足矫形器的话戴了就依赖了、想着先不戴、可以么?
 
 楼主| 林海峰 发表于 2016-10-27 15:14 | 显示全部楼层 来自: 福建
 
慢生活 发表于 2016-10-27 13:16
可以被动、可是踝足矫形器的话戴了就依赖了、想着先不戴、可以么?

可以白天做手法训练,晚上休息时佩戴,以达到矫正和延长牵拉效果。
 
慢生活 发表于 2016-10-28 18:07 | 显示全部楼层 来自: 浙江
 
林海峰 发表于 2016-10-27 15:14
可以白天做手法训练,晚上休息时佩戴,以达到矫正和延长牵拉效果。

嗯嗯、好的、谢谢哦
 
 楼主| 慢生活 发表于 2016-10-28 18:08 | 显示全部楼层 来自: 浙江
 
落叶无归 发表于 2016-10-26 19:34
能被动回去吗

能得
 
 楼主| 陈江明 发表于 2016-10-30 22:32 | 显示全部楼层 来自: 江西
 
足下垂兼内翻,可用手法矫正加以踝部肌肉力量训练,比如说弹力带,
 
惺惺相惜 发表于 2016-10-31 17:00 | 显示全部楼层 来自: 浙江
 
及时干预,不然踝内翻肌挛缩就麻烦了,休息时一定要被动或者主动将踝关节放置在功能位!
 
william 发表于 2016-11-7 08:02 | 显示全部楼层 来自: 广东
 
针对长短肌的训练  训练的时候控制力量  
 
PTQIXU 发表于 2016-11-26 14:45 | 显示全部楼层 来自: 美国
 
找到紧张的肌肉,用软组织松解术或按摩松解。
恢复肌肉强度的平衡。
TAPING。
 
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