运动疗法中常用的运动方式

                               运动疗法中常用的运动方式

    在运动疗法中，常用的运动方式有下面几种。

一  被动运动

    是由物理治疗师（physical therapist，PT）给患者进行或借助器械来完成的运动，患者不作主动活动。其作用是预防挛缩和粘连的形成；保持肌肉休息状态时的长度；刺激伸屈反射；增强本体感觉；为主动运动作准备。适用于瘫痪或很软弱的肢体。   

二  主动-辅助运动

    是在物理治疗师或机械设备的辅助下由患者通过主动的肌肉收缩来完成的训练。通常是由物理治疗师支托住患肢远端或用滑车重锤悬吊起肢体的远端，抵消肢体本身重量或地心引力的牵拉后，使患者能在这种情况下进行主动的活动。这种运动常是从被动运动向主动运动过渡的型式。

    其作用是增强肌力和改善功能。适用于肌肉已能开始收缩，但力量或控制尚不足以移动肢体的自重或对抗地心吸力的情况。   

三  主动运动

    是在既不加辅助也不给予任何阻力的情况下由患者主动完成的运动。其作用是增强肌力和改善功能并且能通过这种运动改善心肺功能和全身状况。适用于肌肉能移动肢体的自重或抗地心吸力进行运动，但尚不能对抗任何额外阻力的情况。   

四  抗阻运动

是在物理治疗师用手或利用机械设备对人体施加阻力的情况下，由患者主动地进行对抗阻力的运动。其目的主要是增强肌力。适用于肌肉不但能移动肢体的自重或能抗地心引力运动，而且还能对抗其他阻力的情况。

五  牵引运动

    是用被动或主动的方法对局部进行强力的牵拉。 被动牵引时牵引力由物理治疗师或机械设备提供，主动牵引时，牵引力由拮抗肌群的收缩来提供。

    此法的目的在于使因软组织弹性丧失而引起的活动范围受限得到恢复；或通过牵拉减轻对某些局部的压迫。

    上述各法的具体临床应用将在以后详述。

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