剪刀步态之足内（外）八字

　　通常人们走路和跑步脚尖都是朝前的。但有些人走步和跑步却表现出内(外)八字脚。内(外)八字脚是指在走和跑时脚尖是向内或向外的。它可分为轻度、中度和重度的内(外)八字脚。前脚掌内、外侧缘与纵轴形成的夹角不超过5度，为轻度，5度以上是中度，10度以上是重度，

【解析】引起足内(外)八字脚的原因有哪些

　　一、先天遗传因素。

　　二、腿部和踝关节的力量不足。在短跑中，这种现象表现得尤为明显，有的同学为了跑得快，就拼命后蹬，两脚不由自主地向内或向外翻。

　　三、没有掌握跑或走的正确姿势。

　　四、参加过舞蹈基本功训练的同学，也存在着外八字脚。

　　五、八字脚的形成原因还要从幼儿开始学步时谈起。有的妈妈拿会走路的早晚来衡量宝宝的聪明与否，于是就急于让宝宝学走路。由于宝宝身体处于发育阶段，脚部力量不够，学步及站立时，双脚便自然地分开，使脚底面积加宽以增加力度来防止跌倒，结果产生双脚自然分开的姿势。

　　六、让学步期间的宝宝穿硬质皮鞋就不科学了。由于小儿足部骨骼软，脚踝部力量弱，皮鞋又硬又重，宝宝有一种“带不动”鞋的感觉，久而久之，便扭曲了步态。提醒妈妈们，学步期，穿布鞋是佳选择。

　　七、由于宝宝体内缺钙，骨骼本身的含钙成分就低，再加上行走和站立时对骨骼的压力，容易使双侧骨髋关节出现向外分的现象，形成“外八字”脚。所以，妈妈要注意，不要让缺钙的宝宝早学步，及时供给孩子充足的含蛋白质、钙质和维生素D丰富的食物，多去户外活动，预防佝偻病。

【解读】足内(外)八字脚的危害不容忽视

　　足内(外)八字脚不仅影响人的外在形体美失去挺拔的身姿，对其生活与工作也产生了诸多负面影响更会影响到身体健康。由于足内(外)八字脚破坏了膝关节正常力的分布，使关节一侧所受的生物应力增大，对侧相对减少。

　　天长日久，还会引起膝关节行走时疼痛，关节活动也受影响，进而易导致骨性膝关节炎，甚至更严重的并发症。此外，还会会带来的巨大的心理压力。因此足内(外)八字脚患者应及时诊治，以免造成更严重的后果。

【详解】剪刀步态训练方法

　　1.患儿仰卧位，采用牵拉手法被动屈曲患儿双腿，做髋关节屈伸动作：采用摇髋法、分髋法对内收肌群进行牵伸，降低张力，保持片刻(这一点很重要)，反复操作。

　　2.采用直腿加压坐位训练，固定双下肢外展位约60°(如果内收肌张力高还可以扩大到75度，但切忌度数不可过大，正常人股角也就150--160度，小月龄儿童更小)，以牵拉痉挛的肌肉，降低肌张力，此为静态训练。

　　3.重锤式髋关节训练椅，将患儿双下肢做外展—内收—外展的训练，在运动的同时达到牵拉肌肉，活动髋关节的目的，此为动态训练。

　　4.“骑马”训练，(用滚桶、木马、木椅等均可)牵拉痉挛的肌肉，降低张力，恢复功能。

　　5.“爬高”及“爬行”训练，(采用蛙式即双腿尽量外迈)

　　6.患儿扶杠侧行，以其主动运动逐渐缓解痉挛，扩大关节活动范围，达到下肢分合动作的熟练和矫正剪刀步态的目的。

　　7.患儿休息时双腿间放一枕头或其它柔软的物体，双脚尖尽量朝向外侧，鼓励患儿双腿分开。

　   足内(外)八字脚给孩子带来的不仅仅是身体上的伤害，更重要的是心灵上的创伤。发现该疾病，一定要早诊早治，还孩子一个明亮的未来。

护理

1、对脑瘫的日常护理应根据不同年龄、程度的儿童制定行之有效的干预方案，尽量运用协助并逐步减少协助.真正发展脑瘫儿童的生活自理能力，也是对脑瘫儿童的康复训练的一种方法。
2、穿脱衣物，一般先选择障碍较重一侧肢体，减轻关联反应，减少不必要的困难。
3、对患儿在伸或屈肢体时，若发现有明显抵抗，要动作轻柔缓慢，可适度对肢体按正常体位进行缓慢负重、牵拉旋转。
4、另外脑瘫儿童坐位或立位平衡能力较差.在坐或矗位时容易前后或侧方向倾倒，故在此位置穿脱收物时，避免对他的头和臂加向下的压力，可以对其脊柱或髋带进行适度控制，给孩子一定的安全感。
5、在培养脑瘫儿童穿脱衣服能力的过程中，要注重增强其头与眼的控制，让孩子学会观察过程井能主动协同，以加强其自身能力。
6、对脑瘫的日常护理还包括饮食的方面，要注意各种营养的均衡吸收，不能吃含有铝，铅元素过量的食物。

谢谢~

谢谢楼主