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标题: 辅助站立、阶段康复设备 [打印本页]

作者: 北京诺优大白 时间: 2021-4-23 11:04
标题: 辅助站立、阶段康复设备
被动和站立康复出了新的康复动作，部分家属反馈康复指导说需要站立和行走方面的主动康复知识，当然也是康复指南以外的，（如没看过康复指南可参考往期文章康复指南1、2、3、4）下面仔细看，站立与行走的康复知识来啦！

上下楼梯：上台阶时健腿先上，足底登稳，膝关节绷直后患腿迈上。下台阶时患腿先下，足跟登稳，膝关节绷直后健腿迈下。每组10次，直到步态正常，活动自如止。

单腿部分屈膝练习：康复机进行辅助站立，健侧膝关节弯曲，患侧足部踩平，足趾抓地保持平衡，慢慢屈膝降低身体，然后在站回起始位置，放松，重置10次

前向踏步练习：康复机进行辅助站立，前方放置高15厘米的板凳，患侧迈步踏上板凳，健侧腿跟上，再以相反的顺序回到起始位置。重复10次，随着锻炼强度的增大加板凳的高度。

侧向踏步练习：康复机进行辅助站立，侧方放一高15厘米的板凳。患侧迈步踏上板凳，健侧腿跟上，再以相反的顺序回到起始位置。重复10次，随着锻炼强度的增大加板凳的高度。

蹬车练习：将阻力定为“轻”并逐渐加为“重”。每天可以蹬10分钟，也可以逐渐增加练习时间，从每天蹬1分钟开始直到每天蹬20分钟。
后期主要目的：全面恢复运动或剧烈活动。强化肌力及跑跳中关节的稳定性。逐渐恢复剧烈活动，或专项训练。

作者: 柯逸 时间: 2021-5-16 06:44
谢谢分享

作者: 余康 时间: 2021-5-18 11:16
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