萌娜 发表于 2015-4-11 08:03 说详细一些方便交流,训练什么部位?
菇凉没心没肺 发表于 2015-4-11 10:09 我问他是肌肉酸痛还是怎么的痛法,他是不是肌肉,感觉是颈椎里面再痛!