颈椎推拿:即是通过采用适当的推拿手法,刺激人体的特定部位,以疏通经络、运行气血,从而达到预防颈椎病或促使患者颈椎康复目的的治疗方法。在颈椎病的保守治疗中,颈椎推拿是非常重要的一种治疗方法。
常见推拿手法:推法,滚法,拿法,捏法,按法,一指禅推法,摩法,揉法等。
颈椎病是常见病、多发病,症状复杂多变,根据症状的不同,一般可分为颈型颈椎病,神经根型颈椎病,脊髓型颈椎病,椎动脉型颈椎病,交感神经型颈椎病等几种,颈椎推拿也要“因病而施”。
下面介绍两种常见颈椎病类型推拿治疗
1、神经根型颈椎病:
按摩操作:患者坐位,用侧磙法松解颈椎旁肌肉,用一指禅推颈项部三线,风池→肩井、风府→大椎。用侧攘法施于患肢至麻木手指部。推按风池、大椎,点按患侧合谷,曲池,肩井。颈项部拔伸法,拿上肢,拿肩部(三角肌)→上臂肱二头肌、肱三头肌)→前臂(伸肌群、屈肌群)。捻、理、拔手指。搓、抖肩与患肢。直擦颈项部项韧带以及两侧肌肉,以透热为度。每日1次,每次30分钟。
2、椎动脉型颈椎病
按摩操作:患者取坐位,用握拳磙法松解颈项部三线,风池→肩井、风府→大椎,冈上肌以及背部竖脊肌。一指禅偏峰推印堂→神庭、前额至左右太阳。大鱼际揉前额以及左右太阳。大拇指按印堂→百会,分按前额。扫散法施于头部两侧颞部,分、合推前额。颈项部拔伸。直擦颈项部项韧带以及两侧肌肉,以透热为度。每日1次,每次30分钟。
随症加减:恶心、呕吐者,指按揉内关,胃俞,足三里等穴。眩晕、耳鸣者,指按揉太阳、百会、听官等穴。偏头痛者,扫散法施治于头之两侧,指按揉风池、风府、合谷等穴。
禁忌:
现在患颈椎病的人越来越多,上班需要电脑来工作,上下班途中的地铁、公交车上玩手机、iPad,下班后回家还要上网玩游戏。无论是打电脑还是手机,头颈都固定维持在一个体位很长时间,加上平时运动少,从而导致颈肩肌过度疲劳,最终累及颈椎,患了颈椎病。
颈椎病的治疗方法分手术和非手术两种,非手术治疗包括药物的内服或外贴、静脉点滴、颈椎牵引、针灸理疗、手法按摩等。其中,手法按摩最为大众接受又简便有效。
但是,颈部是大脑与四肢躯干连接的唯一通道,里边有非常重要的组织结构,肩负着“上传下达”的重任,倘若胡乱折腾就会“上下失去联络”,严重的会导致瘫痪,甚至死亡。
以下情况的颈椎病患者禁止手法按摩:
1.脊髓型颈椎病
2.有明显的颈椎节段性不稳定
3.颈椎病伴有发育性颈椎椎管狭窄
4.强直性脊柱炎
5.颈椎结核,肿瘤
6.颈椎病伴有骨折,严重老年性骨质疏松症
7.颈椎病伴有急性传染病、急性化脓性炎症、皮肤病
即使是适宜手法按摩治疗的颈椎病,也要“该出手时才出手”,如果在急性期或炎症渗出期也不可以手法按摩,因为此时按摩会令症状加重,反过来影响以后的治疗。炎症渗出期,首先要用药物控制炎症,待急性期过后,才能按摩,否则会越按越痛。
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