功能性解剖
足踝部生理解剖
足踝部分为后足(hindfoot或rearfoot)、中足(midfoot)、前足(forefoot)三部分。后足是由距骨(talus)和跟骨(calcaneus)组成,是踝关节最重要的部分;中足由7块小骨头组成;前足为跖骨(metatarsus)以下部分。广州市正骨医院骨关节科李中万
足踝关节(Ankle joint)
足踝关节主要由包围距骨之三个关节面组成:胫距关节(talo-tibial joint),距下关节(subtalar joint),距舟关节(talo-navicular joint)。
踝关节轴线(Ankle axis)
距下关节为了要应付行走时足部形状的改变,呈现S形立体交叉的关节面,其关节轴线为从内测前上方向外侧后下方倾斜。因此距下关节的关节活动系主要沿着轴线,自然产生旋前(pronation)和旋后(supination)两种动作。
旋前(Pronation) 旋后(Supination)
旋前(pronation)=背屈(dorsiflexion)+外展(eversion)+外翻(abduction)
旋后(supination)=跖屈(plantar flexion)+内收(inversion)+内翻(adduction)
足部纵向参考轴线(Axial reference line)
足部之纵向中心轴线,为通过跟骨中点至第二跖骨头中点之直线。
步态动作
着地期(Heel strike phase)
在足跟着地时,是从跟骨外侧先触地,再向内侧翻转(Lateral-to-medial heel strike),因为摩擦力的关系,距下关节会从轻微旋后姿势 (supination)转为旋前姿势(pronation),这种姿势转变主要的作用就是吸收地面的反作用力(吸震作用)。
检查鞋子时,足跟外侧通常磨损比内侧多一些,这是正常现象。
站立期 (Stance phase)
为了吸收身体的重量与着地的冲击力,会使距下关节产生旋前动作(pronation),促使原来前足内翻(约8度)转而贴向地面,接着足跟轻微外翻,胫骨向内转(tibia internal rotation)。这种距下关节旋前角度的控制,主要是受头与关节面之影响,肌肉控制所占的角色很少。
站立中期 (Midstance phase)
此期负重之下肢股骨与胫骨开始外转(external rotation),使距骨产生旋后(supination)动作,最后距下关节回复到正中位置(neutral position)。
推进期 (Propulsive period)
从足跟离地开始,进入推进期,此时距下关节回复到正中位置。
有效率的推进,必须依赖前足和后足之骨关节互锁机制(osseous locking mechanism),互锁的主要位置在跟骰关节(calcaneocuboid joint)及相关韧带。
骨盆位移(Pelvic displacement)
当两脚交替着地时,骨盆不断位移,主要目的在保持平衡。
膝关节外翻(genu valgum)使胫骨在站立期接近垂直地面,这会使重心偏移减少,也同时减少骨盆之位移。
大体来说,正常行走时膝盖以下与地面接近垂直,如果从跟骨后方做中垂线,会与小腿下1/3之中垂线平行。
距下关节之正中位置(Subtalar Neutral Position)
距下关节的正常活动角度,2/3为旋后(supination)约20度,1/3为旋前(pronation)约10度。
在俯卧位姿势下,一手握住踝关节前方距骨头两侧凹陷处(内外踝前下方凹窝),一手将足底外侧第四五跖骨向上推至距骨头两侧间隙一致,此时称为距骨下的正中位置(neutral position of the subtalar joint)。
站立时下肢之正常角度
正常站立时,胫骨呈现内翻角度为4度(tibial varum)。这使鞋垫后跟部需内建4度的原因。
编注:不论前足或后足变形,矫正的结果都希望回到4度内翻的正常位置(也就是距下关节之正中位置),所以是否需要人人量身订做鞋垫实在有待商榷!若直接采用足弓大小之内翻4度标准鞋垫,将可以大大缩短制作过程,降低成本,减轻病人负担。
前足底面与跟骨中分线垂直。所有跖骨头应在足底同一平面。跖骨头远端会形成一抛物线。
正常人行走时双脚外开7度,站立时外开5-18度(Fick angle)。
正常成人胫骨股骨角度约5度。注意在幼儿时期,这个角度是会改变的,2岁以前先是内翻,2岁以后变成逐渐外翻,约在4-5岁以后才维持稳定在5度。
站立時,體重的50-60%分佈在足跟,40-50%分佈於蹠骨頭。正常行走時,足部負重是體重的1.2倍,奔跑時增為2倍,從60公分高處跳下時,負重高達5倍。
行走或跑步時,腳掌會因體重下壓或衝擊而變長(約0.7公分)。
内侧足弓的发展
内侧弓的发展大约从2岁到7岁,8岁以后发展完毕。3岁至5岁因为有膝关节外翻现象,因此常有足弓过度旋前,这算是正常现象。有些孩童虽然足弓正常,但因脂肪较厚,容易被误认为足弓过低。
正常内足弓的发展,有赖下列因素:
1. 跟距关节面(Well-developed sustentaculum tali)
2. 胫后肌(healthy tibialis posterior)
3. 三角韧带(Adequate deltoid ligament)
4. Achilles肌腱(Non-constricted Achilles tendon)
5. 跟舟下韧带(properly placed inferior calcaneonavicular ligament)
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