名称 | 起点 | 止点 | 神经支配 | 功能 |
三角肌 | 锁骨外侧1/3， 肩峰、肩胛冈 | 肱骨三角肌粗隆 | 腋神经 | 外展，前屈或后伸肩关节 |
冈上肌 | 肩胛骨冈上窝 | 肱骨大结节上分 | 臂丛神经的短支 | 外展肩关节 |
冈下肌 | 肩胛骨冈下窝 | 肱骨大结节中分 | 外旋肩关节 | |
小圆肌 | 肩胛骨外侧缘背面 | 肱骨大结节下分 | ||
大圆肌 | 肩胛骨下角背面 | 肱骨小结节嵴 | 后伸，内收和内旋肩关节 | |
肩胛下肌 | 肩胛下窝 | 肱骨小结节 | 内旋肩关节 | |
肱二头肌 | 长头：肩胛骨盂上结节 短头：肩胛骨喙突 | 桡骨粗隆 | 肌皮神经 | 曲肘关节，前臂旋后 |
喙肱肌 | 肩胛骨喙突 | 肱骨内侧缘中部 | 前屈，内收肩关节 | |
肱肌 | 肱骨体下半面 | 尺骨粗隆 | 屈肘关节 | |
肱三头肌 | 长头：肩胛骨关节盂下方；内侧头，外侧头：肱骨背面 | 尺骨鹰嘴 | 桡神经 | 伸肘关节，长头伸肩收肩 |
肱桡肌 | 肱骨外上髁上方 | 桡骨茎突 | 桡神经 | 屈前臂 |
旋前圆肌 | 肱骨内上髁 | 桡骨中部外侧面 | 正中神经 | 前臂旋前 |
桡侧腕屈肌 | 第二掌骨底 | 屈腕 | ||
掌长肌 | 掌腱膜 | |||
尺侧腕屈肌 | 豌豆骨 | 尺神经 | ||
指浅屈肌 | 肱骨内上髁，尺桡骨 | 第2～5指中节指骨 | 正中神经 | 屈腕，屈2～5指 |
指深屈肌 | 尺骨及骨间膜掌面 | 第2～5指远节指骨底 | 正中神经，尺神经 | 屈腕，屈2～5指 |
拇长屈肌 | 桡骨及骨间膜掌面 | 拇指远节指骨底 | 正中神经 | 屈拇指 |
旋前方肌 | 尺骨远端掌面 | 桡骨远端掌面 | 前臂旋前 | |
桡侧腕长伸肌 | 肱骨外上髁 | 第二掌骨底背面 | 桡神经 | 伸腕 |
桡侧腕短伸肌 | 肱骨外上髁 | 第三掌骨底背面 | ||
指伸肌 | 肱骨外上髁 | 第2～5指中节远节指骨底背面 | 伸腕，伸指 | |
小指伸肌 | 肱骨外上髁 | 指中，远节指骨底背面 | ||
尺侧腕伸肌 | 肱骨外上髁 | 第五掌骨底背面 | 伸腕 | |
旋后肌 | 肱骨外上髁，尺骨上端 | 桡骨上端前面 | 桡神经 | 前臂旋后 |
拇长展肌 | 桡，尺骨背面 | 第一掌骨底 | 拇指外展 | |
拇短伸肌 | 桡骨背面 | 拇指近节指骨底 | 伸拇指 | |
拇长伸肌 | 尺骨背面 | 拇指远节指骨底 | ||
示指伸肌 | 示指指背腱膜 | 伸示指 | ||
拇短展肌 | 腕横韧带 | 拇指近节指骨底 | 正中神经 | 外展拇指 |
拇短屈肌 | 屈拇指 | |||
拇指对掌肌 | 第一掌骨 | 拇指对掌 | ||
拇收肌 | 腕横韧带、腕骨、第三掌骨 | 拇指近节指 | 尺神经 | 内收拇指 |
髂腰肌 | 腰椎体两侧、髂窝 | 股骨小转子 | 腰神经 | 屈髋关节 |
阔筋膜张肌 | 前上棘 | 髂胫束 | 臀上神经 | 紧张阔筋膜 |
臀大肌 | 髂骨、骶骨背面 | 股骨臀肌粗隆 | 臀下神经 | 伸髋关节，旋外 |
臀中肌 | 髂骨外面 | 股骨大转子 | 臀上神经 | 外展髋关节 |
臀小肌 | ||||
梨状肌 | 骶骨盆面 | 股骨大转子尖 | 骶从分支 | 外展外旋髋关节 |
缝匠肌 | 髂前上棘 | 胫骨上端内侧面 | 股神经 | 屈髋关节和膝关节 |
股四头肌 | 股直肌：髂前下棘 股内侧肌：股骨粗线 股外侧肌：股骨粗线 股中间肌：股骨前面 | 胫骨粗隆 | 屈髋关节、伸小腿 | |
大腿内侧肌群 | 耻骨支、坐骨支 | 胫骨上端内侧面、股骨粗线 | 闭孔神经 | 内收。外旋髋关节 |
股二头肌 | 长头：坐骨结节 短头：股骨粗线 | 腓骨小头 | 坐骨神经 | 伸髋关节，屈膝关节 |
半腱肌 | 坐骨结节 | 胫骨上端内侧面 | ||
半膜肌 | 胫骨内侧髁后面 | |||
胫骨前肌 | 胫、腓骨上端和骨间膜前面 | 内侧契骨，第一跖骨底 | 腓深神经 | 足背屈、内翻 |
拇长伸肌 | 指拇指远节趾骨底 | 伸拇指 、足背屈 | ||
趾长伸肌 | 第2～5趾中，远 | 伸趾足背屈 | ||
腓骨长肌 | 腓骨 | 第一跖骨底 | 腓浅神经 | 足跖屈、外翻 |
腓骨短肌 | 第五跖骨底 | |||
腓肠肌 | 外侧头：股骨外上髁 | 跟骨结节 | 胫神经 | 屈小腿、足跖屈 |
内侧头：股骨内上髁 | ||||
比目鱼肌 | 胫腓骨上端后面 | 足跖屈 | ||
趾长屈肌 | 腓骨后面及骨间膜 | 第2～5趾远节趾骨 | 胫神经 | 屈第2～5趾、足跖屈 |
胫骨后肌 | 足舟骨 | 足跖屈，内翻 | ||
拇长屈肌 | 拇指远节趾骨 | 屈拇指，足跖屈 | ||
颈阔肌 | 颈前部浅筋膜 | 口角 | 面神经 | 颈部皮肤起皱 |
胸锁乳突肌 | 胸骨柄，锁骨内侧端 | 颞骨乳突 | 副神经 | 一侧收缩，使头向同侧侧屈，两侧收缩，使头后仰 |
斜方肌 | 上项线，枕外隆凸，项韧带，全部胸椎棘突 | 锁骨外侧1/3 肩峰肩胛冈 | 副神经 | 两侧同时：胛骨向中线靠拢; 上部:上提肩胛骨; 下部:纤维下拉肩胛骨 |
背阔肌 | 下6个胸椎棘突，全部腰椎棘突，髂棘 | 肱骨小结节嵴 | 胸背神经 | 内收，内旋及后伸肩关节 |
肩胛提肌 | 上位颈椎棘突 | 肩胛内侧角 | 肩胛背神经 | 上提肩胛骨 |
竖脊肌 | 骶骨后面及其附近，下位椎骨的棘突，横突，肋骨等 | 上位椎骨的棘突，横突，肋骨及枕骨 | 脊神经后支 | 伸脊柱，降肋，仰头 |
胸大肌 | 锁骨内侧半，胸骨，第1～6肋软骨 | 肱骨大结节嵴 | 胸前神经 | 内收，内旋及屈肩关节 |
胸小肌 | 第3～5肋骨 | 肩胛骨喙突 | 拉肩胛骨向下，提肋 | |
前锯肌 | 第1～8肋骨 | 肩胛骨内侧缘及下角 | 胸长神经 | 拉肩胛骨向前，助举臂 |
腹直肌 | 耻骨嵴 | 胸骨剑突第5～7肋软骨 | 第5～12对肋间神经髂腹下神经，髂腹股沟神经 | 脊柱前屈维持，增加腹压 |
腹外斜肌 | 下8肋外面 | 白线，髂嵴，腹股沟韧带 | 维持，增加腹压脊柱前屈或旋转躯干 | |
腹内斜肌 | 胸腰筋膜,髂嵴,腹股沟韧带 | 白线 | ||
腹横肌 | 下6肋内面 | 白线 | ||
腰方肌 | 髂嵴后面 | 第12肋 | 腰神经前支 | 降第12肋，脊柱腰部侧屈 |
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