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标题: 请老师分享关于悬吊的一些知识点,谢谢 [打印本页]

作者: 李海峰    时间: 2016-10-31 12:55
标题: 请老师分享关于悬吊的一些知识点,谢谢
你们对悬吊的一个认识是什么,关于悬吊的一些知识点求各位老师指点

作者: 爱辉    时间: 2016-11-24 16:59
S-E-T悬吊运动训练是一种运动感觉的综合训练系统,强调在不平稳状态下进行运动,可加强中央躯干肌肉、髋部深层肌肉力量,提高身体在运动中的平衡、控制能力和稳定状态。

作者: 李海峰    时间: 2016-11-26 10:50
爱辉 发表于 2016-11-24 16:59
S-E-T悬吊运动训练是一种运动感觉的综合训练系统,强调在不平稳状态下进行运动,可加强中央躯干肌肉、髋部 ...

好的





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