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标题: 膝盖关节滑膜炎怎么办 [打印本页]

作者: 康复治疗师诗 时间: 2016-7-26 09:18
标题: 膝盖关节滑膜炎怎么办

　　膝盖关节滑膜炎给我们的生活带来了很大的不便，很多人在遇到这样的情况的时候总是寻找各种方法来处理，最终还是徒劳.

　　1、点压六穴

　　站立或者平坐在床上，双腿平放或者自然弯曲膝部都可以。搓热双手，用大拇指点压患有滑膜炎的腿部6处穴位，力度要由轻入重，至相应穴位有麻痛感为好。6处穴位顺序如下：环跳穴、伏兔穴、风市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴。每处穴位点压2分钟。

　　2、推按大腿

　　平坐在床上，双腿平放或者自然弯曲。搓热双手，把患有滑膜炎的腿放平，双手从大腿根部往膝盖方向缓慢推按，力度由轻开始慢慢加重。做此步骤时意念集中在手推过的部位，意念气血被手推向了膝盖部位。推按3分钟。

　　3、按压膝部

　　双手按压患病膝部

　　平坐在床上，患病腿平放或者自然弯曲。搓热双手，双手按压患病膝部：先左右相对按压左手在膝盖左边，右手在膝盖右边1分钟，然后上下按压一只手在膝盖上部，另一只手在膝盖下部1分钟，接着全方位的按压膝部关节用双手掌心从各个角度揉按膝盖至膝部发热2分钟。做此步骤时意念集中在手和膝部接触的部位。注意：按压时要用手掌心使劲，类似揉面那种力道。

　　4、足腿导引

　　平坐在床上。以左腿患膝关节滑膜炎为例：第一步，左腿膝盖弯曲，左手握住脚趾部位，右手握住脚跟部位;第二步，左手把脚趾向左方向牵引，右手把脚跟向右方向牵引，慢慢牵引到不能动为止，力度要柔和，同时配合呼吸为呼气;第三步，双手依然握住脚趾和脚跟，慢慢牵引让脚自然归位，同时配合吸气。

作者: 泸县骨康堂 时间: 2016-7-28 23:09
玻璃酸钠

作者: 飞鱼鱼飞 时间: 2016-7-29 04:27
应该有效

作者: 康复治疗师诗 时间: 2016-7-29 09:46

飞鱼鱼飞发表于 2016-7-29 04:27
应该有效

希望对你有用

作者: 匿名 时间: 2016-7-29 09:54
患病了就抓紧时间采取治疗只有及时采取治疗才是唯一的办法，治疗上根据这类骨病的具体情况可以采取消炎活血通络的药物来治疗比较好。

作者: 匿名 时间: 2016-7-29 10:01
膝关节创伤性滑膜炎，可以用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗，消除肿胀疼痛积液。慢性的需要减少控制扭膝的动作，坚强股四头肌锻炼防止肌肉萎缩及关节松弛。

作者: 康复治疗师诗 时间: 2016-8-4 09:47
症状

滑膜炎是一种无菌性炎症的疾病，一般的消炎药不起作用，属临床上难以治愈的顽症。
多数膝关节滑膜炎，是在上述各种膝关节损伤等情况下并发的，但也可以单独发病或继发于膝关节骨关节炎，后者多为老年人。在青壮年人多有急性膝关节外伤史，伤后膝关节开始发生轻度水肿、疼痛、活动受限及跛行。通常在伤后6---8小时出现滑膜反应性积液，膝关节明显肿胀、发热，不敢活动。检查发现膝关节屈伸活动受限，下蹲困难并伴有疼痛，关节周围可有局限性压疼点，浮髌试验阳性。慢性损伤性滑膜，可能无明显外伤史，主要表现膝关节发软及活动受限，肿胀持续不退，不敢下蹲。活动增多时加重，休息后减轻。久病者，可扪到膝关节囊肥厚感。
滑膜主要分布关节周围。于关节腔相通，分泌润滑液润滑关节。在受各种病因（如骨质增生、关节炎、关节结核、风湿病等和创伤性外伤、骨伤、关节内损伤、周围软组织损伤、手术等）刺激或直接刺激滑膜损伤产生炎症反应，而滑膜对炎症的刺激的反应是分泌渗液，产生疼痛，严格地讲，只要关节内有渗出积液，就证明滑膜炎症存在；其主要表现关节充血肿胀、疼痛、渗出增多、关节积液、活动下蹲困难、功能受限。
滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症，主要症状是产生积液，关节滑膜是包绕在关节周围的一层膜性组织，它不仅是一层保护关节的组织，而且还会产生关节液，为关节的活动提供"润滑液"。关节液的产生和吸收是一个"动态平衡"，当出现对关节液的重吸收障碍时，由于关节液的产生和吸收动态平衡被打破，关节液的产生大于重吸收，便会出现"关节积水"。

作者: 妮妮尼尼 时间: 2016-8-8 09:59
我漆关节有不适几个月了，上楼好像使不上劲，又好像对不骨对不上号似的，很担心这样下去上不了楼梯了。为什么?

作者: 康复治疗师诗 时间: 2016-8-9 09:14

妮妮尼尼发表于 2016-8-8 09:59
我漆关节有不适几个月了，上楼好像使不上劲，又好像对不骨对不上号似的，很担心这样下去上不了楼梯了。为什 ...

需要先配合做一个膝关节x光检查一下，首先考虑是出现了膝关节炎，不排除是出现了骨刺，或者是出现了膝关节积液的情况，平时还是尽量以休息为主。

作者: 妮妮尼尼 时间: 2016-8-24 09:41

康复治疗师诗发表于 2016-8-9 09:14
需要先配合做一个膝关节x光检查一下，首先考虑是出现了膝关节炎，不排除是出现了骨刺，或者是出现了膝关 ...

已经到医院拍片，是有骨刺了，医生说要做手术才能好，是这样吗？如果不做手术，能好吗 ?

作者: 康复治疗师诗 时间: 2016-8-25 08:25

妮妮尼尼发表于 2016-8-24 09:41
已经到医院拍片，是有骨刺了，医生说要做手术才能好，是这样吗？如果不做手术，能好吗 ?

可以保守治疗，但是保守治疗只能控制，并不能根治。

作者: 妮妮尼尼 时间: 2016-8-29 15:01

康复治疗师诗发表于 2016-8-25 08:25
可以保守治疗，但是保守治疗只能控制，并不能根治。

什么是保守治疗？具体有哪些方法？

作者: 康复治疗师诗 时间: 2016-8-30 09:21

妮妮尼尼发表于 2016-8-29 15:01
什么是保守治疗？具体有哪些方法？

打针、吃药、理疗等等不做手术的方法，

滑膜炎，建议针灸试试看。

作者: 妮妮尼尼 时间: 2016-9-3 14:36

康复治疗师诗发表于 2016-8-30 09:21
打针、吃药、理疗等等不做手术的方法，

滑膜炎，建议针灸试试看。

针灸效果好吗？只用针灸就可以好吗？

作者: Luckboy 时间: 2016-9-10 19:00
很好，谢谢楼主

作者: 微μ 时间: 2021-5-18 07:59
谢谢~

作者: 孤独莎 时间: 2021-5-18 08:45
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