辅助站立、阶段康复设备
被动和站立康复出了新的康复动作,部分家属反馈康复指导说需要站立和行走方面的主动康复知识,当然也是康复指南以外的,(如没看过康复指南可参考往期文章康复指南1、2、3、4)下面仔细看,站立与行走的康复知识来啦!http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=7a8a41689d82b9013dadc33b438ca97e/71b74134970a304e9069cab5c6c8a786c8175c5a.jpg
上下楼梯:上台阶时健腿先上,足底登稳,膝关节绷直后患腿迈上。下台阶时患腿先下,足跟登稳,膝关节绷直后健腿迈下。每组10次,直到步态正常,活动自如止。
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单腿部分屈膝练习:康复机进行辅助站立,健侧膝关节弯曲,患侧足部踩平,足趾抓地保持平衡,慢慢屈膝降低身体,然后在站回起始位置,放松,重置10次
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前向踏步练习:康复机进行辅助站立,前方放置高15厘米的板凳,患侧迈步踏上板凳,健侧腿跟上,再以相反的顺序回到起始位置。重复10次,随着锻炼强度的增大加板凳的高度。
http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=90f7a95b7c600c33f079dec02a4d5134/f5990a55b319ebc44cd11cd69526cffc1f171678.jpg
侧向踏步练习:康复机进行辅助站立,侧方放一高15厘米的板凳。患侧迈步踏上板凳,健侧腿跟上,再以相反的顺序回到起始位置。重复10次,随着锻炼强度的增大加板凳的高度。
http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=4e5cc042efdcd100cd9cf829428a47be/474776094b36acaf5b46fcb36bd98d1000e99c07.jpg
蹬车练习:将阻力定为“轻”并逐渐加为“重”。每天可以蹬10分钟,也可以逐渐增加练习时间,从每天蹬1分钟开始直到每天蹬20分钟。
后期主要目的:全面恢复运动或剧烈活动。强化肌力及跑跳中关节的稳定性。逐渐恢复剧烈活动,或专项训练。
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