帕金森病患者康复训练，图文并茂一看就会！
疾病一旦发生将随着时间的推移而渐进性加重，有证据提示在疾病早期阶段的病程进展较后期阶段要快。因此，一旦早期诊断患上帕金森病，患者应尽早开始治疗，争取掌握疾病的修饰时机，这对今后的整个治疗成败起关键性作用。01、帕金森病的治疗
全面综合治疗对帕金森病的运动症状和非运动症状采取全面综合的治疗。长期管理治疗不仅要立足当前，并且需要长期管理，以达到长期获益。药物治疗为首选药物治疗为首选，且是整个治疗过程中的主要治疗手段，手术治疗则是药物治疗的一种有效补充。
02、坚持康复很重要
帕金森病患者多存在步态障碍、姿势平衡障碍、语言和(或)吞咽障碍等，可以根据不同的行动障碍进行相应的康复或运动训练。如健身操、太极拳、慢跑等运动；进行语言障碍训练、步态训练、姿势平衡训练等。若能每日坚持，则有助于提高患者的生活自理能力，改善运动功能，并能延长药物的有效期。
抗帕金森病康复锻炼
1. 放松和呼吸锻炼
闭眼，深而缓慢地呼吸，放松全身肌肉。
2. 面部动作锻炼
对着镜子，让面部表现出微笑、大笑、露齿而笑、撅嘴、吹口哨、鼓腮等。
3. 头颈部锻炼
头部上下运动、左右摆动、左右转动。
4. 腰部锻炼
站立，双腿分开同肩宽，左臂弯曲放在腰上，右臂高举慢慢向左弯曲，保持5秒，再换右侧。
5. 上肢及肩部锻炼
站立，两臂向上甩起，至头部上方时屈肘，双手搭肩，然后两臂伸直，往下甩，放在体侧。
6. 步态及平衡锻炼
步行时双眼直视前方，起步足尖抬高，先足跟着地再足尖着地，跨步尽量慢而大双足分开，分别向左右、前后移动重心，并保持平衡。
7. 下肢锻炼
站立，背靠墙，原地高抬腿，连续踏步。
8. 手部锻炼
反复练习手指分开和合并的动作，也可反复练习握拳和伸指的动作。
9. 语言训练
如重复伸舌、反复张嘴闭嘴，朗读诗词、唱歌等。
03、衣食住行需合理
衣——力争自己穿脱一般情况下，只要自己能穿衣服就自己穿，因为穿、脱衣服也是一种很好的锻炼肌肉的方法。日常的穿戴要尽量宽松，避免用细小的纽扣，以拉链或魔术贴代替。鞋子不要选择系鞋带的，可选择魔术贴，且鞋底避免橡胶或生胶底，以防患者向前倾倒。食——均衡多样营养应该尽可能维持均衡的饮食，每日食谱应多种多样。多吃杂粮和蔬菜瓜果、尽量少吃动物脂肪。适量补充奶类和豆类，以防止骨质疏松和骨折。每天摄入足够的纤维素和水很重要，有利于防止便秘。为避免影响药效，牛奶等蛋白质尽可能放在晚饭中或睡前摄入。高蛋白会影响左旋多巴的药效，这类药物建议在餐前或餐后1小时服用。住——明亮安全方便应尽可能提供一个明亮、方便、安全的居住环境。居室里保证足够的采光和照明度，室内日常活动常用的位置安装把手和扶杆。洗手间应紧挨着卧室，用坐式马桶，与墙距离不少于45厘米，放置洗澡专用的小椅子，浴缸底部放防滑垫。准备一个有盖子和吸管的水杯，使喝水时不易洒出。行——不要畏惧出行有些患者畏惧出门和活动，排斥一切运动。事实上，运动有助于治疗帕金森病。研究显示，有氧锻炼可改善帕金森病患者有氧健康状况、运动功能、疲劳、情绪和认知功能。
04、帕金森病治疗常见误区要记牢
误区一：新确诊的早期患者，一经诊断立即服用复方左旋多巴。
帕金森病的治疗需要长期管理。多年来临床上预防或延缓运动并发症的主要措施是：疾病早期首选多巴胺受体激动剂、推迟应用左旋多巴。
误区二：症状改善就停药帕金森病需终生服药。症状改善后，莫以为疾病治愈，擅自减量或停药，可能导致症状恶化或严重副作用。特别是使用左旋多巴时不能突然停药，以免发生撤药恶性综合征。
误区三： 一经诊断就寄希望于手术治疗
不是所有帕金森病病人都可以手术。一般来说，早期药物治疗显效明显，而长期治疗的疗效明显减退，或出现严重的运动波动及异动症者可考虑手术治疗。手术治疗存在较大风险，应慎重选择。
误区四：手术以后可以不用服药帕金森病手术可以明显改善运动症状，但不能根治疾病，术后仍需应用药物治疗，但可相应减少剂量。
误区五：盲目相信保健品、偏方
千万不要被一些小广告误导，认为某些偏方、保健品可以根治帕金森病而冒然服用，既耽误了病情，又浪费金钱。目前国际上没有任何药物可以根治帕金森病。 点赞 谢谢~
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