关节的概述
骨连接：定义：骨与骨之间借结缔组织相连
分类：有腔隙骨连结和无腔隙骨连结（按连结组织的性质和活动情况）
有腔隙骨连结：又称关节,在骨连结中占大部分,是人体运动的枢纽
无腔隙骨连结：仅占小部分,包括纤维连结、软骨连结和骨性结合三种类型,运动幅度擦很小
关节的结构：
基本结构（关节面、关节囊、关节腔）+辅助结构（关节唇、关节内软骨、韧带、滑膜囊和滑膜襞等）
关节面:
1、是构成关节的各相关骨的接触面。
2、每一关节至少包括两个关节面,一般为一凹一凸,凹的称为关节窝,凸的称为关节头
3、关节面软骨：
定义：关节面上覆盖的一层软骨
成分：大多数为透明软骨,少数为纤维软骨
特征：表面光滑
厚度：2-7mm。
营养：不含血管、淋巴管和神经,其营养由表面覆盖的滑液和关节囊的滑膜层血管渗透供给
作用：减少摩擦、减轻冲击、吸收震荡、保护关节面
关节囊:
1、定义：是连结在关节面周缘及其附近骨面上的膜性结缔组织囊。
2、分层：内、外两层。
（1）外层：
称为纤维层
构成：致密结缔组织
特点：较厚而有韧性
厚薄：与关节的运动和负重大小有关
作用：连结、加固、保护关节完整性
（2）内层：
称为滑膜层
位置：衬于纤维层内面
构成：薄而柔润的疏松结缔组织
组分：富含血管、淋巴管和神经,可分泌滑液
作用：润滑、营养关节软骨
关节腔:
定义：由关节囊和关节面软骨围成的密闭腔隙。
作用：减少关节面之间的摩擦（腔内有少量滑液），维持关节稳性性（腔内呈负压状态,可使关节面相贴）
关节的运动方式
屈与伸、外展与内收、水平屈与水平伸、环转
关节运动幅度
定义：是指环节（能够围绕关节进行运动的人体的一部分）绕某一关节的运动轴从动作开始到结束所能转动的最大角度
作用：是评价柔韧素质的重要指标之一
相关性：与关节的灵活性和稳定性有关
影响因素：
1、关节面面积大小的差别
2、关节囊的厚薄和松紧度
3、关节韧带的多少与强弱
4、关节周围骨骼肌的伸展性和弹性
5、关节周围的的骨结构
6、其他因素，如年龄、性别、体育运动等
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