马拉松运动准备阶段训练实践
本帖最后由 不仅是叶子 于 2020-6-11 10:55 编辑话题： 马拉松运动准备阶段训练实践
时间： 下周二（6月16日）晚8点-9点
嘉宾：
周亢亢副研究员博士
历任中国女足科研教练 、
中国乒乓球女队体能教练 、
中国女足黄队副领队
中国足球协会职业联赛比赛监督、
教育部校园足球比赛监督
分享大纲：
准备期训练的特点与作用
准备期专项耐力训练方法与手段介绍
准备期力量素质训练方法与手段介绍
准备期速度素质训练方法与手段介绍
准备期恢复性训练方法与手段介绍
免费观看方式：
微信扫一扫海报中的课程链接，进入直播间
谢谢分享
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