习惯托腮危害大，小心失手成面瘫！
生活中很多人都有托腮的习惯这样的→https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_gif/gGQdHbodqRIZwNtgPnOvQSq5sUKpCu6IzibukNShXClLBDgjc3HTVY6HH9S3Ivw5dBr23rtaxIWXpjR7ibDdwXibw/640?wx_fmt=gifhttps://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/gGQdHbodqRIZwNtgPnOvQSq5sUKpCu6IZSUmZVb5HVeKGvgStBX4ubztSIHIoCaCpSrQzFyZhbichlr6yNLZAhw/640?wx_fmt=jpeghttps://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/gGQdHbodqRIZwNtgPnOvQSq5sUKpCu6IyOXfSwT9ydIPCYRNPwR8ChLwPoDhHq7FnuVKRWRMX2WyPnRyfuRMYw/640?wx_fmt=jpeg←这样的https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/gGQdHbodqRIZwNtgPnOvQSq5sUKpCu6IENLicXLcOibgjEx8Gcib2NCAU0hIEy82WBF5NhnYM4QWUH6iaj0yO8HbgQ/640?wx_fmt=jpeg思考问题用手托腮工作累了用手托腮休息小憩用手托腮拍照卖萌用手托腮https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_gif/gGQdHbodqRIZwNtgPnOvQSq5sUKpCu6ITm8XRKflzYaAJ2h7AuibUxDDmxicxzcQyfedCEZMwsVCctgwLo8MNuNQ/640?wx_fmt=gif看起来清新可爱又上镜让脸秒变巴掌瓜子脸BUT就是这个看起来人畜无害的小动作！竟然可能会让人面瘫？https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/gGQdHbodqRIZwNtgPnOvQSq5sUKpCu6IVqLLTTTOz8xnjUyukMwVibjoWyI6D9O2Ohr0ibMyp42B5ibrUZE72wfhA/640?wx_fmt=jpeg01了解三叉神经https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/gGQdHbodqRIZwNtgPnOvQSq5sUKpCu6ISLLNibggG0YB8icS7nicygYPAsB9hPoh7ibkRtdClVibT90LMOaZFeVrcIA/640?wx_fmt=jpeg如果细细分辨的话，人的面部表情高达7000种以上，我们能够做出如此丰富的面部表情，和我们面部可以表达情感的肌肉、神经都分不开。https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/gGQdHbodqRIZwNtgPnOvQSq5sUKpCu6ICn3ibGFHLlAviaGeMAJlEQFFLPaa9zxfF60iatTTBT1Pl6MWtCuHHUcUA/640?wx_fmt=png在这些面部神经中，三叉神经是其中非常重要的。
三叉神经起于脑桥中段外侧面，向下分为眼神经、上颌神经和下颌神经，功能主要是负责头面部的感觉以及咀嚼肌的运动功能。
三叉神经属于混合神经，包括感觉和运动两种纤维，但主要是感觉。02托腮？面瘫？https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/gGQdHbodqRIZwNtgPnOvQSq5sUKpCu6IMsEXglaTeOGC3XyiaHvcYeVLQBl2Uy1htDakrn8FkOzkMVicuW16XSog/640?wx_fmt=jpeg说道托腮为啥会面瘫，就需要认识一下三叉神经节，也就是三叉神经半月节。三叉神经节的体位定位在眉弓外缘至外耳道连线后1/3处。https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/gGQdHbodqRIZwNtgPnOvQSq5sUKpCu6IVJ8M5aYn8CM5cXDW4jbHJMMWMIRLMusEstbD1hkGvEgEq05EDOsTTA/640?wx_fmt=png当我们托腮时，大部分的人都会按压着这一部分，如果反复性的按压这一点，可能会使我们的三叉神经受损，进而引发头面部的一系列症状。03三叉神经半月节损伤https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/gGQdHbodqRIZwNtgPnOvQSq5sUKpCu6II61yEeaibzGib6gvhZpriaqTicHmI4PGMZzorZGzXp0iayRw9I1sUuCXuvg/640?wx_fmt=jpeg当三叉神经半月节受累，出现损伤，首先会表现为三叉神经分布区域的全部或部分有非阵发性、不可缓解的和不能忍受的疼痛，同时往往伴发带状疱疹，疱疹发生在三叉神经分布区，但初期多见于眼神经分布区。https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_gif/gGQdHbodqRIZwNtgPnOvQSq5sUKpCu6I7OEibAZHXTq3U8R2IJfgJfbMsLQ2QxjNQPBEYROZdC2AhyfBSwWicFHA/640?wx_fmt=gif随着病程的发展，疼痛可逐渐减轻，分布区的感觉则日益减退或缺失，但也有感觉虽已缺失而疼痛仍然存在的情况，可能出现与三叉神经有关的反射迟钝或者消失。当病变侵及运动根时，则可能出现咀嚼肌麻痹。04三叉神经松弛术https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/gGQdHbodqRIZwNtgPnOvQSq5sUKpCu6IdD7LCgOcvyLRQ0mkULibwf5wKq1EDB6u2ugU6IY1jNkwN9UCHAmRicFw/640?wx_fmt=jpeg三叉神经是所有脑神经里最重要的，它支配了硬脑膜，脑膜动脉与皮质动脉的感觉功能。对三叉神经进行神经松弛术，能立即对血管产生作用，有些病患会直觉的找到跟三叉神经有关的扳指点，再经由按摩即可减缓症状。体位：患者平躺，头躺在治疗室的手中，治疗师的另一只手的掌心轻轻的贴在冠状缝的前方，靠近矢状缝处，掌心的位置对准三叉神经节的走向。操作步骤：步骤一：双手感受颅骶椎动脉，在扩张期请病患稍微憋气一下，当感受到颅内压来到最大值时候，将病患的头转到对侧，然后在收缩期与病患吐气时，让头回到原来中间的位置，重复这个步骤数次。过程中可以请病患自行转动头部，同时治疗师将其头部稍微引导成弯曲状。步骤二：将病患的头转向对侧，不论在扩张期或收缩期，再将置于额头的手（掌心）对准三叉神经节的方向轻轻往下压。请注意，若要特别针对下颌神经（其走向较为垂直）加以治疗，可以在病患吸气时将病患头部朝脚侧压，这个方法可以将力道集中在卵圆孔。我们认为三叉神经是所有脑神经里最重要的，它支配了硬脑膜，脑膜动脉与皮质动脉的感觉功能，因此三叉神经对于偏头痛的重要性是无法否认的。对三叉神经进行神经松弛术，能立即对血管产生作用，有些病患会直觉的找到跟三叉神经有关的扳指点，再经由按摩即可减缓症状。我们认为三叉神经是所有脑神经里最重要的，它支配了硬脑膜，脑膜动脉与皮质动脉的感觉功能，因此三叉神经对于偏头痛的重要性是无法否认的。对三叉神经进行神经松弛术，能立即对血管产生作用，有些病患会直觉的找到跟三叉神经有关的扳指点，再经由按摩即可减缓症状。05如何科学托腮综上所述，托腮需谨慎。当我们想要进行托腮动作时，可以参考这几招01反手式https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/gGQdHbodqRIZwNtgPnOvQSq5sUKpCu6IIVklk1lI7DPRdfo3WrJ5EyM1WYK3cDet2KVa7Ok3QaDoxmXQHmwVpA/640?wx_fmt=jpeg将手反过来，用手背支撑，轻轻放在下巴上。这样托腮可以避免对三叉神经反复压迫，此动作也可以单手进行操作。https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/gGQdHbodqRIZwNtgPnOvQSq5sUKpCu6ICuXozl6nGnfeouKtF3ZkYcRwN8bUTyBvkibBFNyVlel5AF6EUavIlfw/640?wx_fmt=jpeg02蜻蜓点水式https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/gGQdHbodqRIZwNtgPnOvQSq5sUKpCu6ITv9Hdibd8QMjkBicUcGdOEzuic38el7PicVsRSM784zMpHRy0vzST4voVg/640?wx_fmt=jpeghttps://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/gGQdHbodqRIZwNtgPnOvQSq5sUKpCu6I8pp4xMxBoDwialpat2NYGLzQ8LeeZMefzdL80XBJ5VP4icsovMxicwyKg/640?wx_fmt=jpeg这一托腮方式的精髓在于轻轻地将手放在脸颊处，保持手和面部有一定的空隙。既可以修饰脸型，也不会使脸颊变形，更不会刺激到三叉神经！https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/gGQdHbodqRIZwNtgPnOvQSq5sUKpCu6IdTUE0fChnQYcmoQNGTS2ZgTOGBMW757kfO2MtPsBPiawTuesVL7TGPg/640?wx_fmt=jpeg
当然，如果你的脸足够大https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/gGQdHbodqRIZwNtgPnOvQSq5sUKpCu6I2wNw7aicMZZ7EEZdgcqnM4rR0GsBDgXK9tcbAqIib8nZ05M1NVw5M1vw/640?wx_fmt=jpeg也可以考虑放肆托腮https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/gGQdHbodqRIZwNtgPnOvQSq5sUKpCu6ITVuHNt4LSjibB4HeliaOicTrCmcFCjj3lODWEBUvcF9cgzKJ8yibM5k45w/640?wx_fmt=jpeg最后，托腮这一动作虽看似简单，托着腮也很舒适，但还是少做为好哟！
作者简介https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/gGQdHbodqRIZwNtgPnOvQSq5sUKpCu6Izzhcg5e1WVzXgvno1OLe6BJI21mj2o4amAzLtuDbwfc3tx2XZlOGeQ/640?wx_fmt=png
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