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Dream 发表于 2014-11-24 15:19

髂腰肌和臀大肌主动被动牵伸方法？

髂腰肌、臀大肌的主动、被动牵伸方法有哪些？

聂响斌 发表于 2014-11-24 19:14

1.髂腰肌牵伸方法:托马斯征
2.臀大肌牵伸方法:直腿抬高、屈髋屈膝

Dream 发表于 2014-11-24 21:42

聂响斌 发表于 2014-11-24 19:14
1.髂腰肌牵伸方法:托马斯征
2.臀大肌牵伸方法:直腿抬高、屈髋屈膝

嗯，谢谢！

alyx 发表于 2014-11-25 14:57

下载这边伸展疗法看看
http://www.ateptschool.com/forum.php?mod=viewthread&tid=170&extra=page%3D1

倚栏听雨 发表于 2021-5-13 22:09

点赞

康复大番茄 发表于 2021-5-15 05:04

谢谢~

小森林 发表于 2021-5-15 05:04

谢谢~

微μ 发表于 2021-5-17 11:15

谢谢楼主

龍龖龘 发表于 2021-5-17 19:16

谢谢分享

平心而论 发表于 2021-5-17 20:10

谢谢分享

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