如何判断x型腿的程度
x型腿一旦发现，应及时进行治疗，因为X型腿不仅仅影响体型与健美，对人体健康也有很大影响，人们对其危害往往也认识不足。由于x型腿破坏了膝关节正常力的分布，使关节一侧所受的生物应力增大，对侧相对减少。天长日久，还会引起膝关节行走时疼痛，关节活动也受影响，进而易导致骨性膝关节炎。对这种畸形进行矫正，不仅能增进体型健美，而且还能改善膝关节应力分布不平衡的状态。x型腿的病因是什么？x型腿（膝外翻、八字步）的病因非常复杂，主要是由于以下原因所导致：1，佝偻病或骨软化病（其原因是缺乏维生素D）所引起的膝部畸形；2，脊髓前角灰质炎导致股骨或胫骨发育异常；3，骨腄损伤导致股骨或胫骨发育异常；4，骨髓炎导致股骨或胫骨发育异常；5，其它疾病（如骨折、外伤、骨瘤等引起的后遗症）导致股骨或胫骨发育异常。以上各种发病因素中，佝偻病为最常见的重要因素。X型腿病变多发生于胫骨，直立时，双下肢向外侧呈弧形凹出畸形，两膝部靠拢，两足部之间不能并拢，有较大间距，类似“x”形，故称x型腿。临床表现主要为膝部畸形，行走障碍，病程长者可继发张力侧膝韧带松驰、退化性关节炎、髌骨脱位及髌软骨软化等症，并引起相应的症状。本病多发于儿童及青少年，可累及一侧或两侧下肢，或病变仅限于一侧下肢，外观类似“K”形，故又称“K”形腿，其实是X型腿的一种特殊类型。
三，如何确定是否患了x型腿？
在两膝部靠拢、双腿笔直站立时，如果双足有缝隙，就算是“x型腿”
四，如何判断x型腿的程度？
判断x型腿的严重程度，对x型腿的治疗非常重要，因此，有必要先了解一下X型腿的判断标准。
与Ｏ型腿相反，x型腿是指两足并立时，首先是两侧膝关节碰在一起，而两足足跟则靠拢不了，走路出现两膝“打架”互碰的步态。
判断x型腿的程度，主要根据“常态膝距”和“主动膝距”两个指标。
所谓常态膝距，指的是直立双膝关节靠拢、双腿和膝关节放松时，两足踝部内侧的距离。
主动膝距，指的是直立时双膝关节靠拢、腿部和膝关节向内用力并拢，两足踝部内侧的距离。
根据常态膝距和主动膝距的大小，“x型腿”分为Ⅰ度、Ⅱ度、和Ⅲ度。
◆常态膝距在3厘米以下，主动膝距为0的属Ⅰ度；
◆常态膝距在3~~6厘米，主动膝距大于0的属Ⅱ度；
◆常态膝距大于6厘米的属Ⅲ度。
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