颈肩痛的临床康复治疗
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颈肩痛诊断要点
有无结构异常:椎间孔狭窄
有无姿势异常及其原因:头前倾
有无颈部肌肉的过度紧张、有无激痛点
有无肩峰撞击征的可能
有无腰部、膝、足异常的影响
颈肩痛的治疗要点
软组织炎症:理疗、牵伸治疗、中医治疗
肌肉过度紧张:悬吊运动训练、自我牵伸、对激痛点的刺激、肌肉松弛剂
姿势异常导致后部结构压力过大:健康指导与运动训练,加强多裂肌训练,配置足部矫形器等
椎间孔静态狭窄:牵引
椎间孔动态狭窄:颈部稳定性训练
神经根肿胀:休息、制动、激素及脱水药物的使用
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