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李辉 发表于 2013-8-5 19:42

麦肯基疗法的基本动作

       麦肯基疗法的体操非常简单。关节的痛疼部位用自已的力量缓慢活动就可以了。主要动作是伸展运动，屈曲运动。
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腰椎的伸展                     膝关节的伸展                        腰椎的屈曲                  膝关节的屈曲

xiaozai 发表于 2013-8-8 10:26

有电子版的吗?

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