怎样锻炼可以解决充盈性尿失禁及尿潴留问题
各位专家及病友:本人脊髓动静脉瘘手术3年(T8),目前康复的还可以,能杵拐行走,单手上下楼梯等,就是小便问题一直没有什么进展,属于充盈性尿失禁及尿潴留,每天自己间歇导尿3次,膀胱充盈时失禁,次数多量少。请问有什么锻炼排尿的锻炼方法,可以促使排尿功能的改善与恢复。谢谢!促进逼尿肌反射的恢复,还有膀胱的训练,包括Crede手法向下推膀胱以增加膀胱内压、Valsalva手法以增加腹内压的方法增加膀胱内压、扣击下腹部、牵拉阴毛、按摩大腿内侧,挤压阴茎头部,扩张肛门等,促使出现自发性排尿反射。具体的还得上正规康复医院在康复治疗师的帮助下进行康复训练。 记录养成定时排尿的习惯! 感谢大家的专项指导!
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