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我里嘞 发表于 2018-6-29 16:07

什么是动态反转？求解答

什么是动态反转

张亚丽 发表于 2018-7-1 04:02

在PNF技术里。动态反转是指从一个方向（主动肌）转为相反方向（拮抗肌）上的主动运动，期间不暂停或放松。日常生活中，我们经常会看到这种肌肉活动：投球、骑自行车、散步等。

我里嘞 发表于 2018-7-1 08:13

张亚丽 发表于 2018-7-1 04:02 static/image/common/back.gif
在PNF技术里。动态反转是指从一个方向（主动肌）转为相反方向（拮抗肌）上的主动运动，期间不暂停或放松。 ...

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