人为什么会吃出癌症?御方堂中医肿瘤专家为您解答
吃出来的癌症,又吃回去,饮食大原则吃的太热
我们发现很多消化系统癌症患者,特别是食管癌、胃癌患者,他们有一个共同的特点,就是喜欢吃过热的食物。而热饮、硬食、快食或饮酒的习惯,对食道粘膜有一定的灼伤和腐蚀作用,粘膜细胞出现增生性病变,进一步可发生癌变。
吃的太快
吃东西过快仿佛成为这个时代上班族的一个通病,工作和生活的压力让上班族处于一个高度紧张的状态中,吃饭好像只是为了简单的身体需要,所以,吃饭速度非常快,这样,实际上对身体健康非常不利,吃饭快,食物的咀嚼不细,易损伤消化道粘膜,产生慢性炎症;另外,吃饭快,食物团块的体积大,易对食道和贲门等消化道产生较强的机械刺激,久之会引起损伤甚至癌变。
吃得太多
我们的先辈在很早以前就认识到饮食过量可对身体造成危害,<<内经>>就说了句非常经典的话:“饮食自倍,肠胃乃伤”。饮食过量就会使肠胃功能失调,时间久了,生病得癌就无法避免。
临床中,我也遇见了这样一位胃癌患者,每顿饭一定要吃到胃有胀的感觉,才认为是吃饭了,久而久之,就伤了胃,最后,得了胃癌。
吃饭经常在外面
当今是经济快速发展的时代,生活水平的迅猛提高,也改变了人们居家饮食的良好习惯。许多人由于工作的原因,不得不经常在外应酬,其实,这样的饮食方式对身体健康非常不利。一方面,由于经常在外吃饭,造成了饮食无定时,日久使自身的脾胃功能受到损害,运化时常,自然而然就进入了一种“癌状态”中。另一方面,经常在外吃饭,由于传统烹饪中,采用油炸或炒的食品较多,高温油炸或炒的食物中含有一些致癌物质,同时,大家好象都喜欢吃辛辣刺激之物,而且,常常在聚会中大量饮酒,这些无疑都加重了胃肠负担,为癌症的发生提供了条件。
吃蔬菜和水果
我们讲究膳食平衡,蔬菜水果是我们日常膳食中的重要组成部分,所以,如果平时只爱吃肉,不爱吃蔬菜和水果,就增加了患癌的风险性。
吃饭时间不规律
饮食时间不规律,这样的饮食方式会导致肥胖与胃癌。准时吃饭有利于脾胃功能的正常运行,保证人体气血的补充和协调,避免五脏功能的失调,有利预防癌症的发生。
吃饭不愉快
现代研究认为:不良的情绪变化是癌症的“活化剂”。有学者收集近50年的资料.发现忧郁、焦虑、失望和难以解脱的悲伤等不良情绪常常是癌症发生的“前奏”,情绪变化时间1至2年。美国本松博士调查的500例癌症患者都有明显的精神创伤史。如果在不愉快的环境中就餐,更会直接影响脾胃功能,使脾胃运化失调,肝气不舒,日久就会导致气滞血瘀,给癌症的发生创造条件。
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