Intern 发表于 2018-5-8 20:13

肌肉损伤患者的康复

股四头肌挫伤可根据症状情况分为轻    中   重度挫伤三型。我想请教这三型具体的情况！跪求！

李金凤 发表于 2018-5-8 22:03

可以适当的注意好休息，尽量的避免运动和劳累，同时要对于疼痛申通的部位进行按摩，适当的用热毛巾外敷都有一定的缓解作用，在运动的时候，运动前后一定都要进行按摩才可以有效地防止肌肉拉伤。

陈修彦 发表于 2021-7-7 18:59

谢谢~

秦菊香 发表于 2021-7-7 20:27

谢谢分享
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