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黄新森 发表于 2016-3-12 20:55

求助:醉汉步态和重心不在中线怎么训练？

求助:醉汉步态和重心不在中线怎么训练？

喻酱子 发表于 2016-3-13 19:15

画点练交叉   前后踩左右踩不按顺序踩点

黄新森 发表于 2016-3-13 21:50

喻酱子 发表于 2016-3-13 19:15 static/image/common/back.gif
画点练交叉   前后踩左右踩不按顺序踩点

谢谢！还有就是如果肌力4级和重心不稳先练哪个？

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